Vil du prøve hula hooping for fitness? En ny bevægelse inspirerer dig måske bare
New Yorks "Hoop Dancing" -samfund er gradvist vokset siden lanceringen af Brooklyn's The Hoop Movement for to år siden. Organisationens Hoop Masters blev opdaget på bakken ved Wanderlust NYC sidste sommer, en "Hoop Jam" fandt sted i Washington Square Park i november, og nu er en ny klasseserie indstillet til at lancere i Central Park næste måned for nogen som helst Hvem er ivrig efter at lære.
"Hooping kan tjene som en form for fitness- og bevægelsesmeditation," siger Hoop Movement-grundlægger Amy Rogers, der understreger, at det er en seriøs og super-sjov træning.
"Jeg kan fortælle dig førstehånds, at boring af nye træk bestemt kan arbejde muskler på nye måder, og at komme ind i en strøm kan være en sved-drenching cardio-træning," siger hun.
Har brug for bevis? Denne søndag håber Hoop Movement at demonstrere, at hula -bøjler ikke kun er for børn (og hippie -festivaler) gennem screeningen af en ny dokumentar, Hooping Life.
Filmen fortæller historien om otte inspirerende hula hoop "kunstnere" og har en hals-hooping como fra Shaquille O'Neal (Umm ... hvad?!). På premieren kan du forvente live demonstrationer af al hooping har at tilbyde og en bøjle-centreret dansefest i slutningen.
Hvis du havde problemer med mere end en bøjle-rotation som 10-årig, skulle dette inspirere dig til at prøve igen.
For mere information om Central Park Hooping Workshop næste måned, ring 917-830-hoop eller besøg www.TheHoopmovement.com. Besøg www for at deltage i screeningen søndag 15. juli.Brownpapertickets.com/begivenhed/252198
