Med den rigtige vægtbænk kan du alvorligt udjævne din hjemme-træning-dette er de bedste
Op foran er de bedste vægtbænke til at starte eller udvide dit hus i gymnastiksalen.
Bedste justerbare vægtbænke
På udkig efter en splurge? Denne vægtbænk af kommerciel kvalitet er det, Bowflex kalder sin "Top of the Line" -model og dens "fineste bænk endnu.”(Det har også en 1-års producents garanti for dele og arbejde.) Du kan forvente, at "top af linjen" oversættes til "virkelig stor", men 5.1S er designet til at blive opbevaret lodret og optage 50 procent mindre gulvplads, når den er foldet. For at tilvejebringe alsidighed tilpasser bænken sig til seks vinkler-30, 45, 60 og 90 grader samt flade og tilbagegang.
Fordele: Denne bænk har tjent en 4.4 Rating på Best Buy fra mere end 40 anmeldelser, og korrekturlæsere bemærker, at det er robust, godt lavet og let at samle.
Ulemper: Nogle føler, at kløften mellem sædet og ryglænet kunne stå for at være mindre.
Shop nu
De fleste vægtbænke er en standard sort, så det er dejligt at se en munter gul som denne. Men selvom du ikke kunne bekymre dig mindre om farven, har denne bænk meget at tilbyde, inklusive flere positioner til ryglænet og sædet. For sidstnævnte er området 90 grader til -20 grader.
Fordele: Anmeldere bemærker, at bænken er meget robust, og at du får meget til $ 200-prisen. En glad kunde skrev: ”Jeg ville give denne bænk 10 stjerner, hvis jeg kunne, de tillader det ikke, så jeg giver det [fem] stjerner."
Ulemper: Nogle siger, at samlingsinstruktionerne kunne være bedre, og at større hjul ville gøre bænken lettere at bevæge sig.
Shop nu
Denne justerbare vægtbænk har mere end 5.000 5-stjernede anmeldelser på Amazon. Det er designet til træning i øvre og underkrop af alle slags, og ryglænet kan justeres til syv forskellige positioner (fra 127 til 190 grader). Det er behageligt for brugerne op til 6 meter højt. Vægtbænken kommer delvist samlet, og detailhandleren hævder, at kundens del af forsamlingen tager ”to minutter.”(Kundeanmeldelser bekræfter for det meste dette eller tæt nok.)
Fordele: Fair omkostninger, let samling, robust konstruktion.
Ulemper: Mens korrekturlæsere bemærker, at bænken er let, robust (når man bruger lette til moderate vægte) og let at samle, ville nogle ønske, at det inkluderede en 90-graders ryglænposition. Det står også lidt højere end en typisk vægtbænk, så kortere mennesker er muligvis ikke i stand til at lægge fødderne fladt på gulvet, når de f.eks.
Shop nu
Fitness-dækket har 16 konfigurationer og er designet til at fungere som en vægtbænk, trinplatform og plyometrisk boks (til spring)-komplet med modstandsrør og et praktisk opbevaringsrum. Ryglænet tilpasser sig tre forskellige vinkler (30, 45 og 70 grader), og den flade bænk har hældning og tilbagegang muligheder. For at gøre det lettere at træde, viser bænken udpegede positioner for dine fødder og (selvfølgelig) har en antislip overflade.
Fordele: Anmeldere siger, at denne vægtbænk er kompakt, robust og alsidig.
Ulemper: Kunder påpeger, at det ikke er det bedste valg for høje mennesker. Hvis behagelig polstring er et must-have for dig, skal du sandsynligvis gå med en bænk, der ikke er designet til at træde (eller bruge et foldet håndklæde, som nogle kunder anbefaler).
Shop nu
Virksomheden, der gør denne vægtbænk, tilbyder en mere generøs kvalitetsgaranti end de fleste: en 3-årig garanti (på rammen). Sædet og ryglænet kan justeres til fem positioner, mens sædet har fire positioner, og bænken har hældning, tilbagegang og flade muligheder. Bænken foldes ned til 33.5 ”x 17” x 19 ”og kan opbevares lodret, hvilket er ret praktisk. Bonus: Det leveres med en plakat, der viser 35 øvelser, som meget hjælpsomt forhindrer dig i at sidde der, mens du overvejer, hvad du skal gøre næste.
Fordele: 3-årig garanti, let justerbarhed og prispunkt. Anmeldere kan også godt lide, at denne bænk er let at afslutte at samle (den kommer delvist sammensat) og er ikke for høj.
Ulemper: Nogle kunder bemærker, at vægtgrænsen er mindre end specificeret mere som 300-400 lbs. (inklusive vægte, selvfølgelig).
Shop nu
Du får et par par ekstramateriale med denne vægtbænk: et par modstandsrør, der fastgøres til bænken, og et vektstangstativ. Bænken er sammenfoldelig for nem opbevaring, højden er justerbar, og sædet kan justeres til fem forskellige vinkler.
Fordele: Prispunkt, foldbarhed og alt det ekstra tilbehør. Plus, korrekturlæsere bemærker, at denne bænk er robust, let at samle og let at bevæge sig, når de er foldet. En entusiastisk kunde skrev: ”Jeg elsker denne ting!! Jeg ville have noget, der ville hjælpe mig med at opnå min muskeltone uden at bryde banken, og dette kontrollerede bestemt alle kasser!"
Ulemper: Nogle ønsker, at barbellstativet var lidt bredere.
Shop nu
Dette er en overkommelig vægtbænk, der inkluderer et 30-dages medlemskab af fuld adgang til IFIT, en app, der tilbyder træner-ledede træning. (Du kan endda bruge det med Roku og Apple TV.) Det leveres også med en lavteknologisk version af det: et "professionelt designet" træningskort. Bænken har 16 mulige konfigurationer
Fordele: Kunder som denne bænk er robust og let at samle. En tilfreds kunde skrev: ”Hele bænken er meget ærligt. Meget let at sammensætte.... bedst for de penge, du kunne få IMO."
Ulemper: Nogle siger, at det er for højt for nogen at lægge fødderne fladt på gulvet, hvis de har korte ben eller er en kortere person.
Shop nu
Denne vægtbænk er super alsidig på grund af dens otte ryglænspositioner, fire sædepositioner og tre justeringer for foden af foden af foden. Det er lavet af tunge stål-men note, at produktspecifikationerne kalder den dækkende "læder af høj kvalitet", mens det faktisk er faux. Bænken leveres med to par modstandsrør og er sammenfoldelig.
Fordele: Anmeldere siger, at denne bænk er solid, men let, let at samle og let at justere. En kunde delte: ”Jeg er meget tilfreds med mig selv for at vælge denne bænk. Dens solide konstruktion sammen med bærbarhed og let opbevaring vil sandsynligvis tilbyde mig mange års øvelser, og dermed hvor jeg kan lide i huset uden at ofre plads."
Ulemper: Hvis du leder efter læder, er denne bænk konstrueret med et faux lædermateriale. Nogle korrekturlæsere siger, at det til tider kan blive ubalanceret.
Shop nu
Den første ting at bemærke om denne vægtbænk er, at i modsætning til langt de fleste bænke, er den tilgængelig i flere sjove farver: lyse muligheder som grøn og orange, plus sort og grå for traditionalisterne derude. Det kan også tilpasse sig flere positioner end nogle vægtbænke: tre til sædet og syv til ryglænet. Bænken tilbyder et hjul og håndtag til bærbarhed samt to steder for at fastgøre modstandsrør eller bånd.
Fordele: De hundreder af positive anmeldelser nævner, at denne bænk er robust, relativt let og moderat let at sammensætte.
Ulemper: Nogle kunder ønsker, at polstringen var en smule comfier.
Shop nu
Bedste vægtbænke til hjemmet
Morris har praktisk erfaring (bogstaveligt talt) med denne vægtbænk-hun har en derhjemme. Hun kan lide, at det er relativt billigt, er let at samle, har en høj vægtkapacitet (660 lbs) og er “virkelig multifunktionel.”Hun siger,” Jeg kan bruge en flad bænk til barbell bænkpresser og håndvægtsbevægelser, og det har også hældning og tilbagegangsfunktioner til at hjælpe mig Bænk, fordi det giver mig mulighed for at udføre hyperextension øvelser for at målrette mod mine glutes, korsryggen og hamstrings ”
Denne justerbare bænk er lavet af stål af høj kvalitet og har en ridsebestandig finish og tre tommer dæmpning. En korrekturlæser delte denne ros: ”Meget højere kvalitet, end jeg ærligt forventede for prisen."
Fordele: Høj kvalitet, meget justerbar, multifunktionel og kraftig.
Ulemper: Nogle korrekturlæsere bemærker, at hvis du er høj eller deler bænken med en høj partner, er denne bænk muligvis ikke det bedste valg for dig.
Shop nu
Natt siger, at denne vægtbænk er lige rigtig for begyndere, og anmeldelserne bakker op på hans anbefaling på en stor måde: den har utrolige 11.000 5-stjernede anmeldelser hos Amazon. Bænkens funktioner inkluderer seks ryglænspositioner og fire sædepositioner til alsidighed, og bortset fra at fastgøre fodholdet, kræves der ingen samling. Det er lavet af kraftigt stål, foldes til opbevaring og leveres med en 1-års garanti.
Fordele: Fantastisk til begyndere, alsidige, robuste.
Ulemper: Mens produktspecifikationer nævner "læder af høj kvalitet", er materialet polyurethan faux læder (hvilket er lettere at rengøre, som et plus). Der er også en vis uenighed blandt korrekturlæsere om bænkens størrelse; Nogle siger, at høje mennesker let kan bruge bænken, mens andre skyldes det for ikke at være store nok. (Virksomheden giver en højdegrænse på 5'9 ”, men klassificerer andre modeller som passende for høje brugere, såsom denne.)
Shop nu
Amazonas Basics -linjen tilbyder Basic (YUP), overkommelige muligheder for alt fra tøj til kaffemaskiner, og denne vægtbænk er ingen undtagelse. Da det er en flad bænk, giver den ikke masser af muligheder for forskellige øvelser, men for folk, der hører til et motionscenter og blot supplerer deres træning derhjemme, snarere end at udføre al deres træning der, kunne det fungere godt. Bænken har en kraftig stålramme, og mens vægtgrænsen ikke er anført online, giver manualen en grænse på 385 lbs.
Fordele: Denne vægtbænk har tjent mere end 3.000 5-stjernede anmeldelser, og korrekturlæsere siger, at det er robust, let at samle og let at flytte.
Ulemper: De inkluderede hardware og værktøjer er ikke de bedste (nogle kunder købte for eksempel udskiftningsbolte og brugte deres egne værktøjer), og nogle korrekturlæsere siger, at de foretrækker tykkere polstring. Plus, begrænset funktionalitet.
Shop nu
Hvis du har en meget høj partner eller tilfældigvis selv er meget høj, kan denne vægtbænk, i modsætning til mange andre, være lige den rigtige størrelse til dig-det er designet til brugere op til 6'4 ”. Det betyder dog ikke, at det er ubelejligt stort; Når det er foldet, måler den kun 9 ”høj (eller 9” dybt, hvis du opbevarer det lodret). Bænken har hældning, tilbagegang og flade indstillinger, og den inkluderer en 1-års garanti.
Denne vægtbænk har næsten 7.000 5-stjernede anmeldelser, hvoraf den ene lyder, ”Denne vægtbænk er toppen af linjekvaliteten, der er meget sammenlignelig med de dyre gymnastiksal."
Fordele: Anmeldere som den bænk er robust, sikker og let at sammensætte.
Ulemper: Nogle nævnte, at søjlerne for at sikre dine fødder under visse øvelser kunne bruge noget mere polstring.
Shop nu
For alle, der kan lide deres vægtbænk ekstra cushy, har denne bænk en to tommer tyk polstring til at støtte dig, mens du styrker træne. Bagerste hvile kan justeres til seks forskellige positioner, og sædet kan justeres til fem. Bænken har også ikke-markedsførte fødder til at forhindre skrabe op i dine gulve.
Fordele: Ekstra tyk polstring, let at samle.
Ulemper: Sædet er lille, anmeldere bemærker, at der er et kløft mellem sædet og ryglænet, når de er lagt fladt
Shop nu
De fleste vægtbænke specificerer vægtgrænser fra 500 til 800 pund (inklusive uanset hvad du løfter, selvfølgelig), men denne fra Louisiana-baserede selskab Xmark er designet til at holde op til 1.500! Det er også en af de højest rangerede vægtbænke på Amazon-alt, selvom det er lidt af en splurge. Den tunge bænk tilbyder syv positioner til ryglænet og tre til sædet, plus sved- og tårebestandig vinyl og 3 ”dæmpning.
Fordele: Anmeldere som denne bænk er robust og meget godt lavet og er enkel at sammensætte. En glad kunde skrev: ”Jeg handlede rundt og læste tusinder af anmeldelser, før jeg valgte denne bænk, og jeg er glad for at sige, at jeg foretog det rigtige køb."
Ulemper: Nogle siger, at polstringen er for blød, og at sædet er højere, end de foretrækker.
Shop nu
Denne vægtbænk fra det Californien-baserede firma Marcy er ikke justerbar og har et grundlæggende fladt design, men det er meget overkommeligt og ville være et godt valg for nogen, der ikke har brug for noget fancy. Det har også 11.000 5-stjernede anmeldelser fra tilfredse kunder. Lavet af kraftigt, pulverovertrukket stål har bænken en 2-årig producentgaranti.
Fordele: Anmeldere siger, at denne bænk er robust, let at samle (med nyttige instruktioner, hvilket ikke altid er tilfældet), og let at flytte. En korrekturlæser bemærkede, ”Min yndlings ting ved denne bænk er dens manøvrerbarhed. Jeg har ikke meget gulvplads at arbejde med, så jeg er nødt til at flytte bænken ganske ofte afhængigt af øvelsen. Det er let nok til let at flytte til forskellige træningsopsætninger, men også meget stabile, når de er i brug."
Ulemper: Nogle skrev, at polstringen ikke er af høj kvalitet, og at bænken ikke er lang nok for højere mennesker. Det er også temmelig grundlæggende.
Shop nu
Reebok -dækket er noget usædvanligt blandt vægtbænke, fordi det markedsføres som værende sikkert til at træde og hoppe. (Dækket udviklede.) De forskellige overfladeteksturer og "visuelle målzoner" på toppen hjælper med din form og rumlig opmærksomhed, når du bevæger dig op og ned. Bænken har endda et opbevaringsrum og steder at fastgøre modstandsrør.
Den forudmonterede bænk har to højdejusteringer samt tre positioner-incline, tilbagegang og fladt-og ryglænet kan tilpasse sig fire vinkler. I alt tilbyder det 20 opsætningskombinationer, der giver mulighed for snesevis af øvelser.
Fordele: Har stepping og hoppende mulighed, "visuelle målzoner" for at hjælpe med form og kommer forudmonteret.
Ulemper: Det er ikke nøjagtigt behageligt. Hvis du leder efter behagelig polstring, er dette muligvis ikke vægtbænken for dig, da den er designet til at være mere solid. Og hvis du er høj, har du muligvis brug for noget længere.
Shop nu
Denne ikke-frills, tunge vægtbænk anbefales stærkt af kunder med næsten 400 5-stjernede anmeldelser. Rejsebænken får sit navn fra det faktum, at dens sammenfoldelige ben kan reducere det til en højde af 8 ”-plus, den har et indbygget håndtag. Funktionen er god at have, hvis du ikke har plads i dit hjem til at forlade en vægtbænk ude, når du ikke bruger den.
Fordele: Anmeldere som denne bænks stabilitet og komfortable polstring. En glad kunde bemærkede, ”Jeg har et lille område, der er udpeget til mit træningsudstyr derhjemme, og denne bænk foldes let, så jeg kan placere den bag en dør, når jeg ikke er i brug.... Jeg er meget tilfreds med dette produkt og anbefaler stærkt, hvis du har begrænset plads og ikke ønsker at have en bænk permanent.”Plus, folk kan lide at det er let sammenfoldeligt.
Ulemper: Mange siger, at det måske ikke er den bedste bænk for højere mennesker.
Shop nu
Denne tunge vægtbænk har otte positioner til ryglænet sammen med flade, tilbagegang og hældningsmuligheder og tre sædepositioner, som alle gør det mere alsidigt end mange andre vægtbænke. Det er en del af grunden til, at det har tjent en 4.3 kundevurdering fra 200+ anmeldelser på Dick's.
Fordele: Anmeldere som denne bænk er robust, godt lavet og let at samle. En tilfreds kunde skrev: ”Jeg var meget imponeret, da jeg så dette personligt; Det overskred mine forventninger! Det er lige så godt som nogle, jeg så prissat til $ 500-600."
Ulemper: Nogle ønsker, at kløften mellem sædet og ryglænet var lidt smallere.
Shop nuØnsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.
