Hvorfor skal du kopiere Adriana Limas træner-elskede jump-reb opvarmning

Når du bliver bedre og bedre, siger eksperter, at du kan begynde.

Dette er de 10 minutters opvarmningsballerner gør for tonet ABS og bedre holdning. Sådan er du også, hvordan du kan oprette en ton-kropstoning-træning hvor som helst.