Hvorfor derms siger, at du skulle have en '10 -årig plan 'til din hud, når du rammer 30
3. Solcreme
Shop nu: Elizabeth Arden Prevage City Smart SPF 50, $ 68
Uanset hvor gammel du er, er solcreme det Den vigtigste del af enhver hudpleje-rutine. "Solcreme hver dag er bydende nødvendigt," siger Dr. Engelman. "Virkningerne er muligvis ikke synlige nu, men tegn på alle de dage i solen vil akkumuleres i senere år."Hun er fan af denne SPF 50, der giver beskyttelse mod UVA- og UVB -stråler plus forurening og har et enzymkompleks, der hjælper med at styrke din hud, mens du bærer den. Uanset om det er af hensyn til forebyggende hudpleje i 20'erne eller beskyttelse godt ind i 90'erne, er det magiske nummer med SPF 365 (hvilket er, hvor mange dage om året skal du skære det på).
4. Øjencreme
Shop nu: Revision DEJ Eye Cream, $ 70
Huden omkring dine øjne er den tyndeste i din krop, hvilket betyder, at den begynder at vise tegn på aldring hurtigere end resten af dit ansigt. På grund af dette, dr. Engelman foreslår at tilføje en øjencreme til din rutine, når du rammer 30. Denne bruger peptider til at stimulere kollagenproduktion i området plus antioxidanter, hvor kombinationen mindsker udseendet på fine linjer og forbedrer hudelasticitet.
5. Skræl
Shop nu: Biologique Recherche Lotion P50, $ 68
Regelmæssig eksfoliering er vigtig i enhver alder, men kan være særlig nyttig i 20'erne og 30'erne, når rynker først begynder at vise. "Peels bruger en blanding af syrer til at løfte pigmentering og reducere fine linjer," siger Dr. Engelman. Denne kult-fave toner er ikke nøjagtigt en skræl, men den bruger en intens Kombination af syrer (hvilket betyder, at det ikke er for følsomme hudfarver) at smelte døde hudceller væk og dukker helt op på din hud.
6. Retinol
Shop nu: Olay Regenerist 24 Retinol Night Serum, $ 28
Hvis du kun vil integrere en ingrediens fra denne liste i din forebyggende anti-aging-rutine, skal du gøre det til en retinol. Det vitamin A -derivat er ansvarlig for at stimulere celleomsætningen, der erstatter de døde, kedelige celler på overfladen af din hud med friske sunde. Dr. Engelman foreslår at bruge en let retinol, som denne, mindst tre nætter om ugen. Og hvis din hud er for følsom til at tolerere den intense aktive? Påfør et tyndt lag fugtighedscreme inden dit retinol -serum for en ekstra beskyttende barriere.
7. Fugtighedscreme
Shop nu: Skinbetter Science Trio Rebalancing Fugtbehandling, $ 135
"Tør hud kan starte for tidlig aldring, så at holde huden hydreret med en fugtighedscreme er nøglen," siger Dr. Dr. Engelman. Hun tilføjer, at hud regenererer mest mellem 10 s.m. og 2 a.m., Når vi sover. Det betyder, at din aftenrutine er det bedste tidspunkt at anvende en tung hydrator, der hjælper din hud med at reparere. Denne triple-action-formel indeholder ceramider, hyaluronsyre og glycerin, som alle vil hjælpe med at holde din hudfarve slukket og hjælpe med forebyggende hudpleje i dine 20'ere og videre.
Nysgerrig efter, hvad en derm bruger i sin egen rutine? Tjek videoen nedenfor for at finde ud af det.
Ønsker endnu mere skønhed Intel fra vores redaktører? Deltag godt+Good's Fine Print Facebook gruppe (og følg os videre Instagram) til must-know-tip og tricks.
