Hvordan det er at tage en rundvisning i underbevidstheden med en berømthedshypnoterapeut

Fungerer hypnoterapi? Se den fulde video for at lære mere om praksis.

Prøv et øjeblik og forestil dig, at hypnose ikke er klichéen med det svingende lommeur, vi ser i popkulturen, men som hjernens bagdørsindgang til dit hjertes ønske. Fordi det nøjagtigt, hvordan det lyder i den seneste episode af Hvad wellness, Nå+Good's YouTube -serie, der følger producent Ella Dove, når hun prøver forskellige wellness -praksis for at beslutte, om de er underlige eller værd. I det her Episode, vi er inviteret til Doves California -hjem, hvor Kimberly Friedmutter, berømthedshypnoterapeut og forfatter af Underbevidst magt: Brug det indre sind til at skabe det liv, du altid har ønsket, Tager en rundvisning i Doves underbevidste sind for at hjælpe hende med at arbejde gennem spørgsmål, der bekymrer hende.

For det første bruger nogle grundlæggende: Friedmutter hypnose, en kombination af afslapning og trance, under sessionen. Den måde, dette i det væsentlige fungerer. "Du har to sind, du har dit bevidste sind og dit underbevidste sind," siger Friedmutter. "Dit underbevidste sind er alle de ting, vi gør, alle de ting, vi stræber efter at gøre."Det inkluderer dine mål, din intuition, dine tarminstinkter-alle af disse indre ønsker findes i dit underbevidste sind.

Før hendes session brummer Doves underbevidste sind med tanker om hendes nylige langrend tilbage til byen, hvor hun voksede op. Hun siger, at hun har svært ved at komme videre med sit nuværende gamle-er-nye liv, fordi hun føler sig lidt fanget af sine forventninger relateret til livet var. For at hjælpe med at due gennem dette kapitel tager Friedmutter hende, selvom en vignet, hvor Dove og medlemmer af hendes samfund føles godt, ser godt ud og er gode.

Hvad sker der nu? Hjælp Doves gamle liv med at befrugte hendes nye via hypnose involverer handelssprog, at være fint klædt og sætte store intentioner. Så en gang for alle fungerer hypnoterapi? Se den fulde video her for at finde ud af det.

Nysgerrig efter hvilke andre behandlinger Hvad wellness har dækket? Dette er hvad der sker, når du ser på din hovedbund under et mikroskop. Og her er hvordan du behandler dine chakraer med regnbue -krystalterapi.