Hvad * faktisk * forårsager revnet hæle-feet's største sommerfjende

Selvom det er vigtigt at finde ud af, hvad der forårsager dine tørre, knækkede hæle til fremtidig reference, når de først er i en bestemt tilstand, har du virkelig kun en enkelt sti fremad. ”Når hælene er revnet og skrælning, betyder det, at hudbarrieren forstyrres, så huden mister hydrering, bliver betændt og har en øget risiko for at udvikle infektioner,” siger Dr. Zeichner. ”God hudpleje kan hjælpe med at minimere dette eller forhindre, at den i nogle tilfælde udvikler sig."

Mere om det: Den bedste måde at håndtere er ved at holde dine hæle rene og fugtede. Vask dine fødder med en blid rengøringsmiddel, der slår bakterier ud uden at strippe fødder som dr. Bronners Pure Castilla Liquid Soap ($ 18) og fugter dem med en lotion, der inkluderer ingredienser, såsom kolloid havregryn (alias havregryn ophængt i aqua) såsom Aveeno daglig fugtighedsfugtighedslotion ($ 8) -Det er populært i produkter, der er lavet til at berolige tør hud. Som et sidste trin skal du forsegle alle de hudelskende og fugtfritende ingredienser i dine hæle med en superrig balsam såsom ærlig organisk alt formålsbalsam ($ 13), som hjælper med at danne en okklusiv barriere, så ingen af ​​de gode ting kan flygte.

Og skulle ingen af ​​ovenstående efterlade dig godt hæl? "Sørg for at besøge en bestyrelsescertificeret hudlæge for professionel behandling," rådgiver Dr. Zeichner. De vil være i stand til at hjælpe dig med at sætte din bedste fod fremad.

Det er fødder uge her på well+god! Her er hvad pedicurister siger er de mest almindelige problemer, de ser på folks fødder plus, hvordan man kan forhindre dine sneakers i at lugte om sommeren.