Vi bankede på 3 løbeksperter for at prøve disse lige-droppede sneakers-her er hvad der skete
For at hjælpe dig med at finde det fodtøj, der har den perfekte balance mellem kølig-pige-stil og fodelskende støtte, bad vi tre kvindelige løbere om at give os deres anmeldelser på de sko, de bruger i deres IRL-træning.
Op til testen var Asics Kayano 25s og Cumulus 20S-Both, hvoraf er drevet af gel lagdelt i sålen for at absorbere chok og give dig den løbende-air-følelse.
Rul ned for at se skoene i action-og læs anmeldelserne af, hvordan de gik under forskellige løbende forhold.
Katie Wang, Barrys bootcamp -instruktør
En typisk uge med træning for Wang inkluderer fire eller fem Barrys klasser, en pilates-klasse og en udendørs løb (oven på undervisning i et dusin af hendes egne Barrys klasser om ugen) -Aka hun er på fødderne en masse.
Hendes vigtigste kriterier i et par sneakers er support, support, support. "Jeg plejede at have plantar fasciitis og led af et par ankelskader fra volleyball, så jeg er altid på jagt efter den bedste støtte," siger hun. "Spinkel klipper det bare ikke for mig."
"Spinkel klipper det bare ikke for mig."
Wang tog først Kayano 25'erne til en testkørsel under en Barrys klasse. ”Jeg var meget imponeret over sneakersens støtte og struktur,” siger hun. ”Jeg havde altid hørt gode ting om disse sko, men havde endnu ikke prøvet dem selv. Hvad jeg især nød ved dem var, at de følte sig robuste, men på en eller anden måde er det stadig utroligt lette."
Og det gik for både på maskine og slukket. "Tidligere har jeg haft løbesko, som jeg kan lide på løbebåndet, men når jeg kommer til gulvarbejdet, føler jeg ikke nok stabilitet. Skoene støttede både på løbebåndet og gulvet."
Gali Dotan, personlig træner
Som tidligere professionel danser har bevægelse været en del af Dotans liv så længe hun kan huske. ”Jeg dansede, før jeg kunne gå,” siger hun. "[For mig] fitness er en livsstil, det er ikke kun mit job."
Siden hun handlede sine dansesko til sneakers (og efter at have opretholdt flere fodskader fra dans), er hun især bevidst om at tage sig af sine fødder, hvilket inkluderer hviledage og iført ordentlig fodtøj.
"Hver gang din fod rammer gulvet, når du løber, er den kraft tre gange din kropsvægt," forklarer Dotan. "En god løbesko hjælper med at absorbere denne indflydelse. Hvis jeg har løbesko, der ikke har nok støtte, vil jeg føle det med det samme I mine led. Jeg kan ikke understrege det nok! Jeg siger det til alle mine klienter, hvis du vil køre, skal du have de rigtige sko."
"Jeg siger det til alle mine klienter, hvis du vil køre, skal du have de rigtige sko."
Hun testede Cumulus 20'erne på tværs af sin fem-dages løbende rutine, inklusive løbebåndssessioner, udendørs løb og klasser på Mile High Run Club. Hendes anmeldelse?
”Jeg ser efter støtte ved ankelen og under foden,” siger hun. ”De var utroligt komfortable, lette og har stor støtte! De holdt bare godt op på lang sigt."
Kellilyn Fierras, Personal Trainer og Everybodyfights Instructor
Fierras kørte Division I track and field på college og træner nu til halvmaraton, så hun kender værdien af at snøre sko, der kan tage hende afstand.
For hende betyder det fodtøj, der kan modstå en seks-dages træningsplan, inklusive seks kørsler med forskellige længder plus tværtræningstræning som boksning, kropsvægtøvelser og vægtløftning.
”Det var den perfekte pasform og komfort for både kortere og længere løb."
"Jeg nød virkelig Kayano 25'erne, fordi de er meget behagelige og stabile," siger Fierras. ”Jeg har en bredere fod og har normalt svært ved at finde en behagelig sko, der er let nok til at løbe ind. Det var dog den perfekte pasform og komfort for både kortere og længere løb."
Køb skoene
Køb nu Asics Gel-Kayano®️ 25 $ 160 Køb nu Asics Gel-Cumulus®️ 20 $ 120 Køb nu Asics Gel-Kayano®️ 25 $ 160I partnerskab med ASICS
Øverste foto: Katie Wang
