Vent-kan kolde brusere behandler acne? Her er hvad dermatologer har at sige

Og for virkelig at tackle betændelsen med kulde, har du sandsynligvis brug for noget mere intenst end et brusebad. For eksempel dr. Hirsh bemærker, at en undersøgelse fra 2022 -gennemgangen fremhævede den positive indflydelse, som målrettet kryoterapi kan have på acne (oversættelse: direkte frysende individuelle bumser), men at dette er meget forskellig fra et koldt brusebad. ”Det vil sige, som de siger, en hest i en anden farve,” siger hun.

Så mens kolde brusere til acne kan hjælpe. Men de gør heller ikke problemet værre. "Et hurtigt koldt brusebad har sandsynligvis ikke nogen langtidsvirkninger på acne-læsioner-det vil ikke gøre porerne mere tilstoppede eller mindre tilstoppede," siger Dr. Woolery-Lloyd.

Hvis du administrerer smertefulde acne-læsioner og vil have en kortvarig beroligende, dr. Hirsh siger at "dykke videre i" til kolde brusere. Men hvis du faktisk ønsker at komme til kilden til din acne og rydde den op, siger hun at bruge "faktiske ingredienser, der er kendt for at hjælpe den underliggende årsag, der er specifikke for din acne."Begge derms anbefaler antiseptisk benzoylperoxid, eksfolierende alfa- og beta-hydroxy-syrer og celle-overførende inducerende retinoider. Selv hvis du har følsom hud eller leder efter blide produkter, kan du stadig bruge disse ingredienser.

Dr. Woolery-Lloyd anbefaler Cetaphils blide klare linje, der omfatter triple-action acne serum ($ 15), den matificerende acne fugtighedscreme ($ 11) og den afklarende acne creme rengøringsmiddel ($ 10). Alle tre er lavet med salicylsyre sammen med beroligende ingredienser som Bisabol, Pebiotics og Aloe Vera for at berolige betændelse.

Cetaphil, blid klar triple -action acne serum - $ 15.00 Shop nu

Cetaphil, blid klar Mattifying Acne Moisturizer - $ 11.00

Cetaphil, Gentle Clear Clearing Acne Cream Cleanser - $ 10.00 Shop nu

Dr. Woolery-Lloyd elsker også Differin Adapalene Gel ($ 14) for dem, der ikke kan tolerere tretinoin. Begge er retinoider (alias vitamin-A derivater), og adapalen er stærkere end retinol, men svagere end tretinoin. "Adapalen er det, dermatologer brugte i årevis til følsom hud acne," siger hun. "Differin er fint, hvis du har følsom hud, skal du bare bruge den tre gange om ugen med en ceramidbaseret fugtighedscreme."

Differin Adapalene Gel - $ 14.00 Shop nu

Hvis OTC-indstillinger ikke skærer det, skal du gå til en bestyrelsescertificeret hudlæge. "Vi har masser af gode receptprodukter, der er virkelig nyttige i følsom hudacne, som jeg absolut elsker," siger Dr. Dr. Woolery-Lloyd. Hvis du vil, så lad det kolde brusebad berolige dine vrede og smertefulde bumser, men sørg for at integrere ingredienser, der vil rent faktisk Få jobbet gjort.