C-vitamin kan påvirke din ADHD-og ikke på den måde, du kunne forvente

Når der er nogen form for dysfunktion i hjernen, der ændrer vedtagelsen af ​​disse kemikalier, begynder vi at se ændringer i adfærd, forklarer hun. ADHD studeres stadig, men indtil videre, dr. Prude siger, at to af kemikalierne i hjernen, der bidrager til ADHD -symptomer, er noradrenalin og dopamin.

Norepinephrin er ansvarlig for at øge årvågenhed, ophidselse og opmærksomhed, mens dopamin spiller en rolle i vores "belønningscenter" og mange andre funktioner, herunder hukommelse, bevægelse, motivation, humør, opmærksomhed osv. I ADHD er der et underskud i dopamin og noradrenalin, hvilket resulterer i faldet i mange af disse funktioner.

Hvordan C -vitamin påvirker ADHD -medicin

De mest almindelige ADHD -medicin er kendt som stimulanter. Disse stimulanter fungerer ved at forårsage en stigning i dopamin og noradrenalin i de førnævnte hjerneshuller. Dette får din hjerne til at fungere som om mere dopamin og noradrenalin er tilgængelige, hvilket igen lindrer symptomer på ADHD.

Imidlertid er mange ADHD -medicin overhovedet ikke stimulanter, og nogle stimulanser har en anden fysiologisk proces, der ikke er påvirket af C -vitamin som methylphenidat (alias Ritalin). Medicinen der er påvirket kaldes amfetaminer og er ofte kendt af mærkenavne som Adderall, Adderall XL, Dyanavel XR eller Vyvanse.

"Interaktionen mellem C -vitamin (ascorbinsyre) og amfetaminer opstår, når de er til stede i maven samtidig," Dr. Siger Prude. "C -vitamin er en syre, og amfetaminer er en base- eller alkalisk formulering. Når disse to samles, danner de en saltforbindelse. Denne kombination gøres derefter ufordøjelig og kan ikke optages i blodbanen."

Så hvis du tager en amfetaminformulering af en ADHD -medicin, dr. Prude rådgiver, at du undgår at indtage C -vitamin i en time før og efter at have taget det. Og selvfølgelig, hvis du har spørgsmål eller bekymringer, skal du chatte dem igennem med din udbyder.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.