Brug denne 3-trins tjekliste til at beslutte, om din eks er endda værdig til dit venskab

Men inden du vender dig ind på den forræderiske vej mindre rejst, skal du modige, modige sjæl, henvise til tretrins tjekliste nedenfor fra forholdsekspert Susan Winter. Det beder dig om at revidere situationen, din eks, og hvordan du, dig selv, føler om det hele, fordi du skylder dig selv at gøre noget introspektion, før du siger "jeg gør" til venskab med en ex.

1. Hvordan så dit forhold ud?

Tro det eller ej, jeg har ikke været i kontakt efter splittet med min tidligere kast, der stavede mit navn som ”Marry.”Selv i en alder af 19, da jeg endnu ikke havde tonet mine dømmelsesmuskler, var det en rigtig lav for mig. Men jeg ledte ikke efter en soulmate; Jeg ledte efter praktisk, rebound sex. Og rebound sex fyr er virkelig ikke nogen, jeg har brug for i mit liv mere, selv som en ven.

Det giver mening, at et forhold, der udelukkende er bygget på fysisk snarere end følelsesmæssig intimitet, ikke fører til dig til at bære matchende bedste venner for evigt hjertehalskæder. Det samme gælder nogen, der elskede dig, men ikke rigtig syntes at synes godt om du. Stor forskel. Kæmpe stor.

”Ex-elskere kan også blive venner, hvis de virkelig kunne lide hinanden som enkeltpersoner, adskilt og bortset fra deres romantiske forbindelse.”-Susan Winter, Relationship Expert

”Ex-elskere kan også blive venner, hvis de virkelig kunne lide hinanden som enkeltpersoner, adskilt og bortset fra deres romantiske forbindelse,” siger Winter. Så hvis du slutter på venlige vilkår, kan du muligvis en førsteklasses kandidat til at teste disse platoniske farvande.

2. Kunne du lide, lige slå op?

Hvis du brød sammen for nylig, pumpe pauserne, skat. Tag et sekund for at behandle skiftet, før du endda erkender, at "at være venner" er en mulighed på bordet.

”Lad tiden gå, inden du griber ind på venskabskortet,” siger Winter. ”At afkobling er en proces, der tager tid, og at lære at se din tidligere elsker med nye øjne er en justering. Tiden tillader den seksuelle tiltrækning at dø ned og garantere, at årsagerne til dit venskab er gyldige."

Så når nogen spørger: ”Kan vi stadig være venner?”Afstå fra straks at tilslutte en Froyo-sammenkomst i din Google-kalender. Ingen grund til at miste troen på hele konceptet om venskab mellem ekser, men prioritere at være en ven for dig selv først.

3. Og hvorfor er det, at du vil være venner?

Sidste gang min ven blev dumpet, var hendes ex's afskedige ord: ”Vi kan stadig hænge ud. Jeg har ikke rigtig nogen venner her.”Og wow, følte hun sig ... ikke speciel på nogen måde, form eller form. Det er altid vigtigt at analysere hvorfor Nogen vil holde dig i deres liv, efter at den romantiske union opløses. I min vens tilfælde var det fordi dumperen var desperat, ensom og manglede åbenbart en vis finesse i kommunikationsafdelingen, der måske havde forhindret ham i at få de venner, han manglede. Men i andre tilfælde kan det være, at du bare ikke er over det.

”Ægte venskab med en eks kan kun ske, efter at begge individer er tydeligt gennem sammenbrudfasen, og længes ikke længere efter hinanden romantisk,” siger Winter. Videnskab Selv bakker denne op. En analyse af to undersøgelser, der undersøger motiver bag et venskab efter breakup, der findes, når uløste romantiske problemer er grunden til at forblive chummy, negative følelser-lignende jalousi, depression eller hjertesorg-er et sandsynligt resultat et sandsynligt resultat. Alternativt er du venner af grunde som sikkerhed og praktisk, som hvis du deler aktiver eller en familie eller simpelthen ligesom hinanden som mennesker, korreleret med positive resultater.

”Hvis en partner søger venskabshellighed som et middel til at” komme tilbage med deres eks ”, er” venskab ”en knep-og ikke en mulighed,” siger Winter. Så gør en revision af din følelsesmæssige holdning til dit forhold, men glem heller ikke at analysere motivationerne fra din eks. Fordi i ethvert forhold, romantisk eller på anden måde tager det to til tango.

Endnu en gang for folket bagpå, her er det tynde om, hvorvidt det er sundt periode at forblive venner med en eks. Og mens vi taler klæbrige situationer, er det sådan, når du vil gå ud med din ven Eks.