Brug 'kommunikationshierarki' til at holde langdistance venskaber (alias, alle venskaber lige nu) stærke

"Når du sms eller e -mail, kaldes det en verbal kanal, fordi det bruger ord, men mangler ting som tone af stemmemidler eller ansigtstræk. At tale i telefonen tilføjer en vokalkanal, fordi du kan høre bøjning og tone. At tale om video tilføjer en visuel kanal, fordi du nu er i stand til at se personen."Jo flere kanaler en given kommunikation inkorporerer, jo højere op på hierarkiet er det, og jo stærkere en obligation kan det skabe, siger han.

"Du vil være i stand til at høre følelsen i nogens stemme, og at se dem visuelt kan hjælpe dig med at hente andre stykker."-Linisk psykolog Carly Manly, ph.d

Klinisk psykolog Carly Manly, ph.d. er enig og tilføjer, at jo flere sanser der er engageret, jo stærkere er virkningen. "Du vil være i stand til at høre følelserne i nogens stemme, og at se dem visuelt kan hjælpe dig med at hente andre stykker," siger hun.

Hvor ofte har du brug for at forbinde med nogen for at holde obligationen stærk?

Dr. Floyd er hurtig til at bemærke, at der ikke er et væld af videnskabelige studier til at informere dette svar, men han tilbyder den forbindelse er et vigtigt menneskeligt behov, og det skal forekomme ofte og være meningsfuldt. (Begge behov kan, men behøver ikke at blive, mødt af de samme mennesker.) "Den vigtige ting at vide er, at ingen har brug for ingen forbindelse, "siger han.

Med hensyn til komponenten af ​​frekvensen, dr. Floyd siger, at små, hverdagslige interaktioner tæller, såsom lille snak med en nabo eller medarbejdere. Meningsfuld forbindelse henviser på den anden side til noget dybere, der giver plads til en følelse af binding. Mens begge er vigtige, dr. Floyd siger, at forskellige mennesker har brug for forskellige mængder af hver enkelt lige, da nogle mennesker føler sig bedst efter ni timers søvn, mens de velsignede korte sveller kun kræver seks eller mindre.

"Nogle venner kan tale en gang om året og altid hente, hvor de slap som intet har ændret sig. Andre venskaber kræver mere regelmæssig kommunikation."-Kory Floyd, PhD, professor i kommunikation

Tilsvarende varierer behovene i et venskab også, Dr. Siger Floyd. "Nogle venner kan tale en gang om året og altid hente, hvor de slap som intet har ændret sig. Andre venskaber kræver mere regelmæssig kommunikation.”Det er op til de to mennesker i forholdet for at finde ud af, hvad deres behov er.

Hvad hvis et langdistance venskab ikke opfylder dine behov?

At navigere i en situation, dog af den ene person i et venskab, der har brug for hyppigere kommunikation end den anden, kan være vanskelig. Jeg fortalte (okay, klagede) til Dr. Mandig, at ikke alle mine venner tager vores telefondatoer så alvorligt som jeg gør. Nogle planlægger dem ikke på samme måde som jeg gør, så når jeg kalder dem på det aftalte tidspunkt, svarer de ikke. Et par andre ser ikke ud til at ønske at planlægge dem overhovedet, hvilket lader mig undre mig over, om venskabet kun var et i et specifikt øjeblik, og jeg skulle bare give op og gå videre.

Hvis du befinder dig i en lignende situation, hvor en ven ikke lægger så stor indsats som du er, dr. Manly siger, at det første handlingsforløb blot er at spørge dem om det, fordi noget, du måske ikke engang er opmærksom på, kunne være på spil. Selvfølgelig vil det ikke altid være resultatet-der vil ikke altid være et simpelt svar med en simpel løsning-og dr. Manly indrømmer, at nogle gange betyder et venskab bare ikke så meget for nogen, som du vil have det til eller troede, at det gjorde. Men alligevel kan det at vide, at dette meget kan hjælpe dig med bedre at forstå, hvor du bedre skal servere at dedikere din energi og tildele din venskabstid på en måde, der giver gengældelse. Fordi dr. Floyd siger, vi har brug for kvalitet og mængde i vores interaktioner.

Til dette formål skal du være ekstra opmærksom lige nu på, hvordan dine venskaber opfylder dig. For hvorvidt du er ny i landskabet med langdistancevenskaber, spiller virtuel forbindelse en rolle i at holde forhold til alle typer af det hele. Bare ved, at du med indsats absolut kan opretholde en stærk bånd uden IRL-møder-og hej, det fysiske fravær kan endda gøre din eventuelle personlige genforening så meget mere speciel.

Her er flere tip til at holde et langdistance-venskabsobligation stærkt. Og her er, hvordan "Bond -armbånd" kan hjælpe dig med at føle dig fysisk forbundet med mennesker, der er langt væk.