Ultra-Luxe 'Recovery Clubs' ønsker at helbrede din krop og sind, men er de værd?

At sætte en præmie på selvpleje

På en måde har faciliteter som gendannelsesrum eksisteret i lang tid, påpeger Erin Nitschke, Edd, CPT, en professor og sundhedscoach, der også skriver om fitnessindustrien tendenser. ”Tænk på massageterapi, saunaer, kurbade og genoprettende yogakurser,” siger hun. Så hvorfor tilstrømningen af ​​luxe? Dr. Nitschke siger: ”Disse klubber kan sandsynligvis tilbyde en række tjenester, at eksisterende faciliteter muligvis ikke har plads, overheadbudget eller tilgængelige fagfolk til.”Det kan virke som intuitivt, men ved at bringe flere tjenester under ét tag kan ultra-luxe genopretningsklubber gøre dem mere tilgængelige og overkommelige-selvom de stadig er dyre.

Tidlige adoptører af denne model inkluderer Rise by We, et gymnastiksal-møder-spa-meets-café startet med WeWork under dets nedre Manhattan-samarbejdsområde i 2017 (som lukkede under pandemien). Så er der brønden, en 13.000 kvadratmeter "wellness tilbagetog" midt i Manhattan, der åbnede i 2019. Begge var pionerer ind i one-stop wellness-rummet. I dag udvider flere og flere fitness -kraftcentre deres muligheder, og nykommere lanceres med mangefacetterede forretningsmodeller, der allerede er i tankerne.

Nylige eksempler inkluderer RVIVL, der åbner denne sommer i LAs Playa Vista -kvarter. Det planlægger at tilbyde lignende behandlinger, herunder infrarødt lys, kryoterapi og mere. I Malibu vil en netop åbnet fitness, mental sundhed og gendannelsesfacilitet kaldet 9x tilbyde træningskurser, ketaminbehandlinger, gendannelsesmassager og yogasessioner.

I mellemtiden la fitnesscentre, spidspræstation gendannelse og fairfax træningsklub, liste gendannelsessessioner med percussive terapiprodukter plus meditation og åndedrætsklasser, på samme måde som de spin og HIIT. Og på østkysten, S10, har den engang ikke-frills gymnastiksal i centrum af Manhattan flyttet placeringer og ommærket som en mangefacetteret fitness- og gendannelsesdestination med en privat spa, flotationsbælg, mikrocurrent ansigt Som fascial frigivelse. Selv mainstream high-end fitnesscentre som Equinox fremhæver opsving i deres klassetilbud og markedsføringsmateriale.

Omkostningerne ved luxe gendannelse

Mens selvpleje ikke behøver at være dyre-basics som søvn, hydrering og ernæring går langt-disse genoprettelsesklubber er rettet mod folk med en disponibel indkomst, der ønsker at investere det i sig selv. For eksempel koster et månedligt medlemskab af Remedy Place $ 495, hvilket får dig fire behandlinger og en IV -dryp -session. All adgangspris for ubegrænsede sessioner er $ 2.500 pr. Måned. Individuelle behandlinger som det hyperbar iltkammer og isbad varierer fra $ 40- $ 160 hver, som kan købes á la carte. (Besøgende til afhjælpning af sted behøver ikke at være medlemmer.) Behandlinger på RVIVL leveres med lignende prismærker. Medlemskab eller individuelle tjenester i de andre klubber er sammenlignelige.

Men er det værd

Kun du kan bestemme, hvad der har værdi for dig. Men med hensyn til et afkast på din investering, når det kommer til luxe gendannelsesbehandlinger, siger træningsfysiolog Sharon Gam, ph.d. mere målbart gendannet.

”Der er legitim forskning,” siger hun, ”men det er lidt overdrevet og taget ud af konteksten for bare. Jeg tror, ​​at der er en fare for, at folk vil blive overbevist om, at disse ting vil forbedre deres bedring så meget, at de ikke behøver at fokusere på de enkle grundlæggende."

Dr. Leary er faktisk enig i, at de vigtigste aspekter af bedring ikke er dyre. Han bemærkede endda nogle gratis måder, som alle kan få nogle af de frynsegenskaber. Men han tror også på en slags nedslidende økonomi af wellness: at jo mere bedring bliver en del af folks rutiner, jo mere vil samfundet fokusere på selvpleje som helhed. ”Alle skal have deres egen lysafbryder, og den lysafbryder ikke kan tvinges,” siger han. ”Du kan ikke tænde for nogens lysafbryder, men du kan inspirere. Og jeg tror, ​​det er virkelig en stor del af afhjælpningen."

Fra personlig erfaring kan jeg attestere, at et isbad er alt andet end kedeligt, og en time i den infrarøde sauna vil smelte væk alle dine problemer. Men er enten så fordelagtige som en god nats søvn, på trods af at de koster mere? Sikkert ikke. De er bestemt føle Fancier. Og måske er det det, du betaler for, alligevel.