Åh… min partner minder mig om min forælder-hvad skal jeg lave af det?

Når det er sagt, kunne du også være ubevidst prøve at "løse" et problem, du har med din forælder, ved at være sammen med nogen, der minder om dem på en eller anden måde. ”Der er et psykologisk fænomen kaldet rekapitulering af oprindelsesfamilien, der forklarer dette,” Dr. Siger Abrell. ”Vi ser på at” reparere ”i voksen alder, hvad vi oplevede i vores barndom, der gik galt."

For eksempel, hvis din far ikke var i nærheden, da du var barn, kan du muligvis finde dig ubevidst på udkig efter en partner, der minder dig om ham, men som ikke er tilgængelig følelsesmæssigt. "Som voksen-hvor du har mere kontrol, end du gjorde som en børnepasning-kan du prøve at finde en person til at elske dig, hvor din far ikke gjorde det," Dr. Siger Abrell. ”Det er meget sandsynligt, at du prøver at reparere det barndomstraumer eller sår."

Er det dårligt at være sammen med nogen, der minder om din forælder?

Det kommer an på. Hvis du har et sundt forhold til dine forældre, kan det være fordelagtigt til at date nogen som dem, siger licenseret klinisk psykolog Ramani Durvasula, ph.d Skal jeg blive eller skal jeg gå? ”Du kan blive trukket til de sunde kvaliteter, som kan omfatte konsistens, respekt, venlighed, affabilitet."

”Du kan blive trukket til en forældres sunde kvaliteter, som kan omfatte konsistens, respekt, venlighed, affabilitet."-Ramani Durvasula, PhD, klinisk psykolog

Men hvis dit forhold til dine forældre ikke er så stort, dr. Abrill siger, at ting kan blive vanskelige. ”Nogle gange kan folk blive fanget af at være sammen med en 'fixer-øvre', siger hun. ”Måske observerede du, at dine forældre blev brudt og vil prøve at 'fikse' disse kvaliteter i en anden. Men når du først får dem 'faste', skifter de dynamiske dramatisk, og der er ikke meget at holde dig sammen."

Hvis dit forhold til dine forældre er anstrengt, og du ender med en partner, der minder dig om dem, risikerer du også. Siger Durvasula. ”Folk har en tendens til at vælge en partner som den forælder, de er mindre løst om,” siger hun. Det kan omfatte en forælder, der konsekvent var ugyldigt, at du følte, at du var nødt til at hoppe gennem bøjler for at behage, eller som var meget kontrollerende, siger hun. ”Ingen af ​​disse er sunde mønstre, så der er en risiko for, at en person derefter, uden at tænke, falde i et forhold med nogen med disse mønstre igen, fordi det er velkendt."

Hvad det kan betyde for dit forhold, hvis din partner minder dig om en forælder

Hvis du pludselig er klar over, at du er i et forhold med en som din far, og du kommer godt overens med din far, kan det simpelthen oversætte til familiemiddage, der er mere komfortable og problemfri i fremtiden.

Men hvis du ikke er sikker på, hvordan du har det med denne åbenbaring (sandsynligvis fordi du ikke er sikker på, hvordan du har det med din far), dr. Mayer anbefaler at overveje, hvordan lighederne kan påvirke dit liv fremover. ”Tænk mod fremtiden,” siger han. ”Vil disse lignende kvaliteter gøre dig glad? Føj til dit liv? Vi bliver meget fanget af følelserne i et forhold og glemmer mange gange at evaluere fordelene ved et forhold."

Dr. Abrill foreslår også at overveje hvorfor Du er i et forhold-for at sikre, at det er en fagforening, du har det godt i perioden. ”Det er vigtigt at være opmærksom på din selvforsyning, og at du går ind i et partnerskab fra et sted med lyst versus at føle, at du har brug for nogen til at hjælpe dig med at reparere et sår,” siger hun.

Hvis du efter at have tjekket ind med dig selv, er du klar over, at du stikker ud et forhold, der er fyldt med usunde komponenter (eller rig med røde flag, der kan dukke op), Dr. Durvasula anbefaler at tale med en terapeut. ”Terapi kan være et meget vigtigt værktøj til at pakke det ud og måske have en professionel hjælp dig til at forbinde disse prikker,” siger hun.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.