Denne sommer kan alle gymnasier sig udarbejde på enhver Planet Fitness gratis

Et gratis gymnastikmedlemskab kan flytte nålen for teenagepiger især. I henhold til Women's Sports Foundation (WSF) falder piger i en alder. WSF tilskriver denne slående statistik til et par faktorer, herunder social stigma, en mangel på rollemodeller og det faktum, at piger har 1.3 millioner færre muligheder for at spille gymnasiesport end drenge gør.

Mens medlemskab af Planet Fitness ikke nødvendigvis kan lukke dette hul i løbet. Og selvfølgelig er årene forud for voksen alder nøglen til at udforske de træningstyper, der vil holde sig til dig gennem hele livet (selv når de dovne, uklar sommerdage bruges til at arbejde på et klimaanlæg).

Sommerudsparing er i session.

Ikke sikker på, hvor man skal starte på gymnastiksalen? Prøv denne nybegyndervenlige styrke og mobilitetsrutine:

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.