Denne løbende træner sværger ved en oldie-men-goldie gendannelsesrutine for at forstærke sine hviledage

Denne løbende træner sværger ved en oldie-men-goldie gendannelsesrutine for at forstærke sine hviledage

Disse træner-godkendte tip minimerer ømhed efter træning. Så tag dine sneakers og kør mod gymnastiksalen for at træne hurtigt modstand.