Denne nye metode vil ændre din idé om boot-camp-og du kan prøve den på os
Hvis dit billede af boot-camp-træning involverer en bjælkende bore-sergent, er chancerne for, at du har taget en hård pas. Men hvad nu hvis du kunne få endorfinerne uden truslen?
Rippet Fitness, den seneste ankomst til New York Citys boutique-fitness-scene, serverer op i fuld krop, 50-minutters HIIT-klasser, der gør netop det.
En kombination af løbebåndsintervaller med gulvbelægnings-gulvarbejde, rippede klasser ledes af supermotivationstræner, der skubber dig til at benytte dig af din "Hvorfor faktor."
AKA, de er designet til at forstærke dig, forbedre udholdenhed og opbygge styrke-uanset hvad er du en afslappet gymnastikgummanden eller hardcore vægtløftende entusiast.
Her er den bedste del: Vi hooker W+G -læsere med deres første klasse med kode WGGETSRIPPED. Få din gratis klasse nu på RippedFit.com!
I partnerskab med Ripped Fitness
Føj dette til den højklasse, første verdensproblemliste smoothie-opbygning i din vitamix.Med daglig ...
Ordet hvede fremkalder normalt en ting godt, hvede. Men vidste du, at boghvede faktisk er et frugtfr...
Tjek vores opdaterede sundheds-, wellness- og fitness -gaveguide til 2015 her!Alle ønsker altid venn...