Denne app giver dig mulighed for at sende en SOS til mental sundhed uden at sige et ord

Den grusomme ironi af depression er, at når tingene er på deres værste, er det ofte det tidspunkt, hvor det er sværest at bede om hjælp. Hannah Lucas er kun 16 år, men hun kender dette førstehånds takket være et selvmordsforsøg, som hendes mor heldigvis gik ind og forhindrede. Så var hun i stand til at råbe: "Jeg kan ikke klare dette længere. Jeg kan ikke tage det, "fortalte Hannah nu dette. "Og midt i alt kaos, råbte jeg bare: 'Jeg ville ønske, at jeg havde en app.'"

Fordi hun vidste, hvor svært det var at tale om hendes mentale heath-kampe, ville super-teen Hannah hjælpe andre, der led. Så hun gik sammen med sin yngre bror og nogle udviklere for at oprette Notok, som lader brugerne sende en automatiseret tekst til forudvalgte kontakter-"Hej, jeg er ikke okay. Ring venligst til mig, sms til mig eller kom og find mig "-og deler deres GPS-placering.

Appen lader brugerne sende en automatiseret tekst til forudvalgte kontakter-"Hej, jeg er ikke okay. Ring venligst til mig, sms til mig eller kom og find mig "-og deler deres GPS-placering.

Siden lanceringen tidligere på året er appen $ 2-per måned downloadet tusinder af gange. "Det er dybest set det produkt, som alle beder om lydløst," siger Hannah. ”At alle tror, ​​de har brug for, men ikke rigtig ønsker at nå ud og bede om på grund af stigmatiseringen omkring mental sundhed."

Hannah Lucas opretter 'Notok' app til mental sundhed

Efter mange års kæmpende depression oprettede 15-årige Hannah Lucas en app, der hjælper folk med at nå ud til hjælp

Indsendt af nu dette torsdag den 17. maj 2018

Med den voksende depressionhastighed i USA, at have en teknisk kyndig mulighed, der fortæller de mennesker, du elsker, at du har brug for hjælp-partikulært, når du ikke har lyst til at du kan-er et magtfuldt værktøj, når du føler dig alene, bange, Og på dit absolut laveste.

Når han skaber Notok, har Hannah tilsluttet sig andre teenagere ved hjælp af teknologi til at ændre fremtiden for wellness til det bedre. Så længe disse unge voksne holder på det, ser vores fremtid sundere end nogensinde.

Her er hvorfor stoppe dine træningspas kan føre til depressive symptomer. Eller tjek disse seks almindelige myter om depression, bustet af terapeuter.