Denne antiinflammatoriske masala popcorn og blåbærspritzer er det ideelle happy hour-par

Brug de tre minutter, som popcorn er i mikrobølgeovnen til at ryste en sprød cocktail med lavt sukker-cocktail-det er mere end nok tid (seriøst). Palak inkorporerer friske blåbær, citronsaft og vodka-hun bruger Smirnoff Zero-Sugar-infusioner citron og ældre blomster vodka-til at lave en syrlig spritzer, der vibber så Perfekt med krydderiet på masalaen.

På cirka fem minutter har du både en forfriskende cocktail og velsmagende snack klar til at blive nydt. Se episoden for at se, hvordan man laver begge dele, og få opskrifterne nedenfor.

Blueberry Spritzer opskrift

ingredienser
1 håndfuld friske blåbær
2 spsk citronsaft
1.5 oz. Smirnoff Zero Sugar Infusions Lemon & Elderflower Vodka
1 kop seltzer vand

1. Føj blåbærene til en cocktail -ryster. Brug en muddler til at nedbryde bærene.

2. Tilsæt citronsaft, vodka og seltzer vand.

3. Ryst og hæld i et glas gennem cocktailproducenten silter.

4. Pynt med blåbær og citronskal.

Masala Popcorn -opskrift

ingredienser
1/3 kop popcorn kerner
1 tsk jordkoriander
1 tsk røget paprika
1 TSP kummet pulver
1/2 Garam Masala
2 spsk smeltet smør
1/2 tsk citronsaft
Salt, efter smag

1. Hæld popcornkerner i en mellemstor skål. Overtræk kerneene med rapsolie.

2. Hæld de oliedækkede kerner i en brun papir frokostpose. Luk posen ved at foldes over toppen. Placer posen i mikrobølgeovnen oven på et papirhåndklæde. Kog i cirka tre minutter.

3. Lav masala -blandingen ved at kombinere krydderierne i en lille skål. Tilsæt det smeltede smør og citronsaft til skålen. Bland det hele sammen. Tilsæt salt efter smag.

4. Føj popcorn til en stor skål. Spoon masala -blandingen over popcorn. god fornøjelse!

Deltag godt+Good's Cook med US Facebook Group for mere sunde opskriftsideer.