Denne 4-ingrediens veganske ananas-dole pisk er fyldt med antiinflammatoriske ingredienser, der smager som tropisk solskin

For det første er denne lækre bløde servering mejerifri og kan laves ved hjælp af alle veganske produkter. Og for den ikoniske Hawaii-ferie-lignende vri, har den ananas på to måder--i juice og frosset chunk-form-for max søde tart-og-tropisk smag. Stol på os, nostalgi aktiveres øjeblikkeligt ved den første slikk. Plus, ananas, som er den eneste kilde til diætbromelain (et fordøjelsesenzym, der nedbryder mad) er også kendt for sin fugtgivende, tarmsundhed og immunstøttende fordele. Tl; Dr? Denne ananasbelastede opskrift er en sejr, sejr.

Som om det ikke var nok, har denne behandling en hemmelig ingrediens, som Rigden tilføjer for at give den et specielt spark med smag og antiinflammatoriske fordele. I modsætning til en traditionel Dole Whip -opskrift inkluderer denne version en lille kum af ingefær, der tilføjer zestiness og fungerer som en kraftig antioxidant, der hjælper med at reducere betændelse, hævelse og smerter. Stol på os: Den delikate krydderimag af ingefær parrer perfekt med den syrlige og søde ananas. Endelig, for at opnå den perfekte soft-serve-konsistens uden noget fancy is-cream-making-udstyr, deler Rigden sine pro tip til at gøre det hjemme i episoden.

Klar til at komme i kø (eller mangel på dem) for at opdage din nye yndlingsdessert? Find den fulde DIY mejeri-fri dole piskopskrift i videoen ovenfor, når du følger med ved hjælp af disse instruktioner.

Vegansk dole piskopskrift

Giver 2 portioner

ingredienser
1 kop vegansk vaniljeis
2 kopper frosne ananasstykker
3/4 kop ananasjuice
1/2-tommers nub af ingefær, skrællet
Ananaskiler, til garnering (valgfrit)

1. Tilsæt vaniljeis, ananasjuice, ananasstykker og ingefær i en blender. Blend i høj hastighed, indtil den er glat og cremet.

2. Placer den i en fryser-sikker beholder i fryseren i 20 minutter. Overfør derefter isen til en rørpose for at klemme ind i en kop eller en skål.

3. Pynt med ananaskiler.