Dette er de to mest styrkende ord, du kan tilføje til dit ordforråd

Og i denne måned af februar-når alle er fokuseret på forskellige følelser, og en række følelser som kærlighed, tab, tristhed, taknemmelighed eller glæde-praktiserende selvforg være, kan det være bare det, du leder efter. Det øjeblik af "Jeg tilgiver mig selv" betyder også "Jeg accepterer mig selv."Og der er en enorm mængde glæde, kærlighed og sindsro i den magtfulde sætning.

Kelsey Patel er en efterspurgt åndelig empowerment-træner, yogalærer, Reiki Healer og meditationslærer. Hun er også skaberen og grundlæggeren af ​​Magik Vibes, et sjælforbedrende livsstilsmærke, beboeren Reiki-instruktør for Soho House og en hovedlærer ved Den Meditation and Unplug Meditation i Los Angeles. Kelsey er blevet vist i publikationer såsom Us ugentligt, Harpers basar, og New York Times.

Hvad skal Kelsey skrive om næste? Send dine spørgsmål og forslag [email protected].