Sandheden om hvor meget genetik har at gøre med din fertilitet

Når det er sagt, visse betingelser, der påvirker fertiliteten kan være genetisk. ”Alder på overgangsalderen løber i familier-så hvis en mor gik gennem overgangsalderen ved 40 (gennemsnitsalderen var 51), ville hendes datter have en noget større chance for at have en tidlig overgangsalder Jane Minkin, MD, en klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved Yale University. ”Så for eksempel, hvis jeg har en patient, der fortæller mig, at alle kvinder i hendes familie gik gennem overgangsalderen i en alder af 40, vil jeg opfordre hende til at tænke på fødslen tidligere, end hun måske har tidligere."

Andre tilstande som endometriose og PCOS-Both, hvoraf der også kan påvirke fertilitetskanken. ”Hvis din mor havde endometriose, som [sandsynligvis] hindrede hende ved at blive gravid, og du har haft nogle grimme perioder eller smerter med samleje, vil jeg også foreslå at tjekke ind med din gynækolog,” Dr. Siger Minkin, fordi du kan være i fare for endometriose-og dermed fertilitetsproblemer også. ”Vi har så mange flere muligheder i disse dage til behandling af endometriose."

Den samme regel gælder generelt for mænd. Mens mandlig fertilitet ikke automatisk bestemmes af familiemedlemmers virilitet, dr. Westphal siger, at mænd kan bære visse genetiske varianter, der fører til infertilitet. ”Dette kan ske i form af en kromosomal omarrangement eller mangler et gen på Y -kromosomet,” siger hun. ”De fleste mænd ved ikke om det, før de har testet, der viser et lavt sædantal."

Hvad skal du gøre, hvis du er bekymret for din fertilitet?

Ifølge American Graviditetsforeningen bør folk søge hjælp fra en fertilitetsspecialist, hvis de er under 35 år og har forsøgt i 12 måneder at blive gravid uden succes, eller hvis de er over 35 år og ikke har haft succes efter seks måneder. Men som de siger, viden er magt-og hvis du ønsker at få et bedre billede af din fertilitet nu, er der et par måder at gøre det på.

”Du kan vurdere, hvor godt du ægløses temmelig let-du kan bruge et hjemme-ægløsningsprediktor-sæt for at sikre dig, at du er ægløsning hver måned,” siger Dr. Dr. Westphal. (Der er masser af fertilitetssporende apps på markedet, der kan hjælpe dig med at gøre dette.) Bare at vide, hvornår du ægløsning i din cyklus, kan hjælpe dig med bedre tid enhver potentiel babyfremstilling i fremtiden. Hun siger, hvis det ser ud til, at du er ikke ægløsning, "Det er tid til at tjekke ind med din gynækolog."

Der er også visse livsstilsfaktorer, der kan påvirke fertiliteten for både mænd og kvinder, der kan adresseres nu, selvom du ikke er sikker på, at du vil have børn (eller ikke er klar til dette nøjagtige sekund). For eksempel kan kvinder, der har en ekstremt lav eller ekstremt høj BMI, have problemer med at blive gravid. Stress kan potentielt påvirke en kvindes evne til at blive gravid-A 2014-undersøgelse fandt, at kvinder med høje niveauer af enzymet alfa amylase (som ligesom cortisol er forbundet med stress) havde en høj risiko for at være infertil.

”Hvis en mand drikker meget, kan det forstyrre sædproduktionen-så mindre alkohol kan helt sikkert være nyttigt,” tilføjer dr. Minkin. ”Tilsvarende kan minimering af rygning (cigaretter og marihuana) også være nyttig.”(Rygning af marihuana har længe været forbundet med lavere sædtællinger i mænd, selvom tænkning for nylig er blevet udfordret med en ny undersøgelse.)

Den nederste linje: Din genetiske makeup har mindre at gøre med fertilitet, end du skulle tro. Men hvis der er noget i din familiehistorie (f.eks. Selvom du overhovedet ikke ved, om du vil have børn, kan det være nyttigt at kende dine muligheder.

Hvis du er interesseret i at få en baby, kan du tjekke disse fertilitetsfremmende fødevarer. Og hvis du snart har nul interesse i at blive gravid, er her alt at vide om IUD.