Stjernerne (og månen) er i overensstemmelse med at tage din selvtillid skyhøj denne uge

Så hvad skal der ske, når vi har en blå måne, en supermoon og en måneformørkelse på samme tid denne uge? Rockstar astrolog Jennifer Racioppi er her for at ordne det for dig og tilbyde nogle himmelske visdom med en wellness-twist. (Tip: Du vil booke en solid træning til tirsdag.)

Mandag den 29. januar

Med den blå måne, Supermoon, Lunar Eclipse, der sker denne uge, afstiv dig selv. Dette er ikke din gennemsnitlige mandag. I dag rejser den voksende gibbous måne gennem følsom kræft. Følelser kan køre høj-især da intensiteten af ​​formørkelsen, der sker onsdag, går ind. Så gå let på dig selv. Øv selv kærlighed, egenpleje og selvmedfølelse. Kom hjem til dig selv og din krop med venlighed. Prøv at føle dine følelser uden bliver dine følelser. Giv dem plads.

Tirsdag den 30. januar

Når månen overgår fra kræft til Leo i dag, er det nu tid til at skyde din træning op. Med Mars, planeten for ambitioner og drev, beliggende på 2 grader af Skytten, der gør en manifesterende trine til månen i dag også (månen bevæger sig ind i Leo kl. 1:52 s.m. Est), planlæg at få din sved session ind. Selvom jeg advarer: du kan føle trangen til at skubbe den til din kant, men du kan potentielt overdrive det. Bliv opmærksom, tålmodig og forbundet med hvad der er det passende indsats for dig i dag. Du behøver ikke at gå 110 procent for at få resultater.

Onsdag den 31. januar

Tromle Roll, tak. I dag har vi den anden fuldmåne i måneden, en supermoon, måneformørkelse på 11 grader af Leo. Sker kl. 8:26 a.m. EST, denne fuldmåne løsner måske lidt drama (det er trods alt i Leo -tegn og især tæt på planeten Jorden at starte). Når det er sagt, lad det være sjovt og udtrykke dig med kærlighed. Da det er en Leo -fuldmåne, skal du trække stop, når det kommer til, hvordan du klæder dig og træder ind i din bravado. Lad dig ses og bemærket.

Fra et praktisk perspektiv kan denne formørkelse bede dig om at frigive noget i dit liv, der ikke fungerer. Hvis du er klar over, at du holder fast i noget for stramt, og du er nødt til at frigive det, så prøv ikke at gribe fat i. Stol på, at det er tid til at lade det gå. Når det kommer til at have en åndelig praksis, der hæder månens faser, skal du sætte et alter for dig selv og bede om at blive styret til din næste rigtige handling. Bemærk, hvordan denne fuldmåne føles for dig og gør et løfte om dig selv om, hvordan du ønsker at udvikle sig på din åndelige rejse.

Torsdag den 1. februar

Fuldmåne tømmermænd? Efter at have undervist kvinder i næsten to årtier, hvordan man arbejder med månens faser, kan jeg attestere, det er en rigtig ting-især hvis du ikke sover godt på tidspunktet for fuldmåne (og mange mennesker ikke gør det). Så gå let i dag. Giv dig selv pauser. Hvis ting føles følelsesmæssige, skal du tage masser af plads til at rense dine følelser. Når månen bevæger sig ind i Jomfru senere på dagen (kl. 2:12 s.m. EST), det er en opfordring til handling for at blive organiseret. Omfavne den hurtige natur af en Jomfru Moon for at placere (eller genindveje) til din post-eclipse-virkelighed. Uanset om noget i dit liv håndgribeligt ændret sig eller ej, tager det tid til at organisere dit miljø for jordforbindelse i aften.

Fredag ​​2. februar

Med den første weekend i februar, der hurtigt nærmer sig, ankommer vi til Imbolc, en dag, der markerer vinterens halvvejspunkt (for dem i nord) eller halvvejs sommeren for dem i syd. Uanset din halvkugle, markerer i dag et vendepunkt i sæsonen. Så brug denne dag som en genindgivelse til det, der er mest rent i dit hjerte. Hvem er du? Hvad er din autentiske sandhed? Så ofte kort skifter vi betydningen af ​​sundhed ved hyperfiksering af forbrugsmetoder, men ægte helbred kræver at ære dine kerneværdier. Lad denne dyrebare dag invitere dig til det, du er mest dedikeret til denne levetid. Meditere og forpligte dig til dine værdier.

Lørdag den 3. februar

Med kviksølv nu ophøjet i tegnet på Aquarius og at lave en energigivende vinkel til Mars, bevæger dit sind sig hurtigt-og det gør din intuition også. Selvom dette kan bringe gennembrud, skal du også være opmærksom på at bevæge sig for hurtigt. Bemærk, om det haster er dit valg af stof. Øvelse af meditation går langt i dag. Hvis du finder dig selv lidt for klar med Need-It-Like-yesterday Mania kører dig, tag et skridt tilbage og bremser ned. Fokuser i stedet på at modtage vejledning og tempo på dig selv, når det kommer til implementering. Stol på, at du har alt hvad du har brug for.

Søndag 4. februar

Tag dig tid til at fordøje den uge, du har haft. Formørkelsen kom og gik-hvad indflydelse havde det på dit liv? Eclipse Energy kan være intens fysisk, så brug ekstra tid i dag med at fokusere på at opbygge din immunitet. Du ønsker måske at prøve yoga nidra, yin yoga eller en genoprettende praksis samt en måde at pleje dit nervesystem. Epsom saltbade kan også understøtte dig til at rengøre og rydde det, der ikke hører til dig. Når Venus laver en akavet vinkel til Jupiter, er det nu tid til opmærksom egenpleje i det fulde omfang.

Jennifer Racioppi Er skaberen af ​​Lunar Logic-A-filosofi, der integrerer den dybe visdom af både videnskab og spiritualitet, og blander hendes ekspertise inden for astrologi, positiv psykologi og kvinders sundheds-til-coach højpræstende kvindelige iværksættere for at nå deres næste niveau af succes.

For nogle selvpleje på næste niveau kunne en tur til en af ​​disse "frakobling" mekkaer være lige det, du har brug for. Eller gå efter den gamle pålidelige: en lang blød i et varmt bad.