Den eneste grund til at være søvnløs i Seattle er fordi du er for travlt med at tjekke disse sunde hotspots

Kimpton Alexis

Kimpton Alexis ligger i centrum af Seattle og er et must-ophold for aktive rejsende på grund af det 24-timers 2-etagers fitnesscenter, der tæller stjernernes udstyr, en buldringsmur og abebjælker blandt sine mange faciliteter. Hotellet tilbyder også gratis cykler, yogamåtter i hvert værelse og spisning på værelset, der inkluderer sunde menupunkter såsom veganske svampburgere, falafels og veggie-fyldte linser opvask.

Bellevue Club Hotel

Dette hotel har en temmelig episk fitnessopsætning, da gæsterne får adgang til Bellevue Club, et wellness -rum, der indeholder to indendørs puljer, en udendørs pool, fire Træning Studios plus indendørs og udendørs tennisbaner. Planlagte klasser inkluderer et væld af fitnessgenrer, for yoga (varm, magt, vinyasa, yin), barre, cyklus, skumrulling, pilates og mere.

Treehouse Point

Hvis du ikke har noget imod en 30-minutters kørsel til Seattle ordentlig, kan du bo i faktiske huse beliggende blandt treetops i en skov (læs: træhuse), fortæller den lokale veganske influencer Rae Aflatooni fra Raepublic mig. Ejendommen, der ligner "Normal" hotelindtog med hensyn til faciliteter (e.g. Wi-Fi, toiletartikler), tilbyder 90 minutters yogakurser, indendørs og udendørs tai chi og endda hypnoterapi. Plus, alt-du-kan-walk skovbadning!

Lodgerne på Vashon

Aflatooni fortæller mig også, at hun dør for at bo på denne ø -ejendom, som er tilgængelig med færge fra Seattle. "Det ser bare så indbydende ud og foryngende," siger hun, og måske henviser hun til dels til bobyn og/eller indendørs-udendørs brusere, der kan prale af opvarmet gulve, der findes i dens hytter. Som Vashon er kendt for sin håndværker alt, Alle produkter, der er omtalt på værelset og on-property-fra kaffen til sæber-er lokalt hentet. Selve øen er et vidunderland for aktive rejsende, for cykling, kajaksejlads og strandhængende er blandt dens top-doser.

God mad

Cafe Flora

Aflatooni fortæller mig, at denne vegetariske restaurant, der tilbyder veganske og glutenfrie muligheder, er toppe i sine bøger-det bedste i hele Seattle. "Mine to foretrukne måltider er deres kiks og sauce og deres italienske burger, der er lavet af sorte bønner," siger hun. "Gør ikke Spring over yam -fries; De leveres med vegansk/glutenfri cayenne aioli og er livsændrende."Cafe Flora får bonuspoint til plante-centreret urthave og atrium siddepladser, buzzy ikke-alkoholholdige cocktails (passionfruit mango nog!) og Floret, søskens restaurant, som dens ejere opererer ud af Seattle lufthavn (farvel Panda Express, farvel), også.

Hitchcock

At tage færgen ud til Bainbridge Island er en slags must for Seattle-besøgende, hvis der ikke er nogen anden grund end den mad på denne anerkendte restaurant til gård til gaffel er lokal, organisk og mikrosæsonbestemt, kommer det fra kokken Brian McGills eget land og husdyr. Ost, smør, pasta og du-navn-det er også hjemmelavet her. Hvis du ikke kan komme ud til øen, skal.

Deru marked

Lokal yogainstruktør, ernæringsfysiolog og fitnessinfluencer Karla Tafra, der for nylig har adopteret en plantebaseret diæt, fortæller mig, at denne restaurant og dens søskensplads er blandt hendes nye yndlingssteder at spise på grund af deres veggie-venlige tilbud. "Ejerne har deres egen gård og landmændsmarked, så du ved, at alt er friskhøstet, nærende og lækkert," siger hun. Faktisk er maden her lokalt sourced, organisk, sæsonbestemt og lavet-fra-scratch, og restauranten tilbyder spisning i spisning, foruddannede fødevarer (E.g. salater, kødboller osv.) at gå og bagværk. "Bestil gårdssalaten," siger Tafra om sin absolutte yndlings ting på menuen. "Stol på mig på denne."

Jujubeet Cafe

"En anden favorit er Jujubeet Cafe," fortæller Tafra mig. "Det har fantastiske organiske og plantebaserede retter fra indpakning og salater til sandwich og rå dessert!"Skal elske ethvert sted, der tilbyder en veggie-pakket morgenmadsskål i stedet for en to-æg scramble. Også på menuen: organiske koldpressede juice, næringstætte smoothies, acai skåle, ekstra-sunde lattes og sukkerfrie godbidder.

Frankie & Jo's

Når vi taler om godbidder, har Aflatooni en is-specifik rec, som hun siger kan vende genre-purister. "Frankie & Jo's, en vegansk isbutik, er alvorligt så forbløffende, at du måske bare føler trangen til at give dem flere penge til den glæde, dine smagsløg bare har oplevet," siger hun. "Selvom du ikke er vegansk, vil du måske ikke have noget andet mærke af is nogensinde igen."Frankie & Jo bruger alternative mælk, e.g. Cashewmælk og kokosnødmælk, sæsonbestemte grøntsager (ja, grøntsager), superfoods og adapogener for at fremstille issmag, såsom ildstegt chokolade zucchini og jamocha chaga fudge.

Razzis og Mioposto

Sund pizza er ikke nødvendigvis en oxymoron, og hvis du higer efter en skive, har Seattle du dækket. "[På grund af] cøliaki, er jeg nødt til at have en 100 procent glutenfri diæt, så et godt pizza-sted er svært at finde," siger Tafra. "Heldigvis er der to virkelig fantastiske restauranter i området-Razzis, hvor de laver deres egen glutenfri melblanding og Mioposto, med alle indenlandske ingredienser!"Plus, sidstnævnte har utrolige morgenmadsmuligheder inklusive en næringstæt kikærter-og-bagt-æg-gryderet.

Høst beat

Denne woo-woo-venlige-der er en velsignelse inden måltidet sammen med ritual gong-banging-vegan fine spisestue tilbyder fem-retters prix fixe-menuer, der ændrer sig hver tredje uge ifølge Seattles mikrosæsoner. Denne opsætning giver restauranten mulighed for at reducere sit kulstofaftryk ved at skabe så lidt madaffald som muligt. Elskede lokalt fra sit outset-høst Beat's ejere, der tidligere var med en langvarig Seattle Staple, den veganske restaurant Sutra. Harvest Beat er et must-visit til plantebaseret-mad-fanatikere, der turnerer i byen.

God sved

Vandreture: Olympisk halvø og Kendall Katwalk

Som tidligere nævnt, er en af ​​de bedste ting ved Seattle-DOSPIT sit ry for at tvinge folk indendørs med en dampende kop kaffe-udendørs. Som sådan er vandreture en spandliste-aktivitet for fitness-søgende på ikke-alt for store dage. "Jeg elsker vandreture, og du kan virkelig ikke gå galt i det nordvestlige stillehav," fortæller Aflatooni mig. "Et par af mine favoritter er Dungeness Spit på den olympiske Penninsula og Kendall Katwalk i Snoqualmie -regionen."

Seattle Bouldering Project

For de dage, hvor du ikke kan klatre på faktiske klipper (Boo, Regn) Dette indendørs fitnesscenter, der tilbyder buldringsklasser såvel som yoga, vægte og andre tværtræningsmuligheder, vil gøre det fint. Plus, der er saunaer! Seattle Bouldering Project er kendt for at fremme samfundet, også det har endda fået en øl-betjenende café, der er fyldt med brætspil-så gymnastiksal.

Sved Egenkapital

Tafra fortæller mig, at hun elsker dette fitnesscenter, der har skabt signaturinterval og styrketræningstræning. Hvis du vælger det, kan du bruge noget, der hedder Myzone Technology her for at motivere dine træningspas og udøve dine konkurrencedygtige dæmoner med brugen af ​​sporingsenheden, dine statistikker projiceres på en væg under klassen sammen med dine klassekammerater '. I slutningen vinder en person (men alle andre får en god træning, natch).

Ashram Studio, Sangha Yoga og Black Yoga

Det er ikke altid let at finde ud af, hvilket yogastudio der bedst passer til din stemning, når du rejser. Heldigvis tilbyder mine lokale et par valg for at komme i gang. "Ashram-studiet er fantastisk for Bikram og Power Yoga," siger Tafra og faktisk, ikke-joke 60-til-75-minutters opvarmede klasser trækker for det meste alvorlige udøvere. Aflatoonis favorit, Sangha Yoga, kan være et bedre valg for dem, der ikke kan tåle varmen, og studiet tilbyder en række sandsynlige velkendte praksis, der serverer alle niveauer af erfaring. I mellemtiden kan sort yoga give en oplevelse, du ikke kan få andre steder; Her spiller de "drone, støj, stoner metal, omgivende, industriel og rum undergang" musik under øvelse.

Gode ​​tider

Pike Place Market

Dette er stort set udiskutabelt det bedste landmændsmarked i U.S., Og Tafra insisterer på, at det er et must-see for besøgende. Fantastisk mad bugner her-det er en ni mål stor markeds-så bring en appetit. Og selvom ikke alle markedets tilbud er sunde (gå ind i "hot mess tæve" fra kiks tæve, for eksempel), er fodring halvdelen af ​​det sjove. Gå ikke glip af passionsfrugten græsk yoghurt ved Ellenos, rå østers på Jack's Fish Spot og en antiinflammatorisk smagsport fra Marketspice. Åh, og den ældste Starbucks er også her.

Space Needle

Hvis du ønsker at føle dig ærefrygt (det er godt for dit helbred!), Seattles mest berømte attraktion kan muligvis gøre susen. "Space nålen er en skal," siger Tafra. Fra 520 meter oppe øverst fanger du 360-graders udsigt over byen, Elliot Bay, de olympiske bjerge og MT. Rainier. Lejlighedsvis tilbyder lokalet en mulighed for at gå trappen, hvis du ønsker at få dine skridt ind-der er * bare * 832 af dem. Hvis linjer ikke er din ting, tilføjer Aflatooni en anden visning, som ikke skal gå glip af. "Sørg for at fange en solnedgang på Kerry Park-du skal bare. At Vista omfatter Elliot Bay, den centrale by og undertiden MT. Rainier også.

Seward Park

Besøg denne 300 hektar store park for lidt skovbadning til fods eller ved cykel-der er en 2.5 km lang brolagt sti omkring Lake Washington og utallige ikke-asfalterede stier, hvorfra man kan vælge. Eller planlæg at slappe af på sine Moody Pacific Northwest -strande (nogle er også svømmelige, med livreddere).

Færge ture

Seattles nærliggende øer, E.g. Bainbridge, Whidbey, Vashon og San Juans tilbyder charme og eventyr. Hvalsafari, galleri spadsering, kunsthåndværker-god shopping, vandreture, guidet naturturnering, kajaksejlads, landmændsmarkedspadse og flere får dagsordener til at poppe på disse personlighedsrige midtvejs-pletter med jord.

Chihuly have og glas

Hvor kunst og natur blandes, kan resultatet kun være dobbelt-y terapeutisk, rigtigt? Et besøg i dette multi-gallery, wow-værdige glas kunstudstilling (som inkluderer en haveplads, hvor det fremhævede arbejde er integreret) er ifølge Tafra bestemt en til spandlisten. Bonuspoint til dette steds Instagram-evne også.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.