OL var en stor påmindelse om, at historierne bag atleter er værd at deres vægt i guld

Men som vi lærte under legene i år, er ønsket om atleter at overvinde alle odds og vinde for enhver pris, faktisk kommer til en stejl pris til dem, der konkurrerer. ”Der er et kløft mellem, hvem disse atleter er som mennesker, og hvad de af os derhjemme faktisk forstår om dem,” siger Ali Feller, race -annoncer, journalist og vært for Ali på Run Show Podcast. ”Det er som om vi bare vil have dem til at udføre og vinde guld-og det er urealistisk og uretfærdigt på mange måder."

Som dr. Williams påpeger, i år, et hidtil uset antal atleter-i OL og ud over, at han ikke knuste deres tænder og konkurrerede gennem skader og mental sundhedskamp. Konkurrenter som Simone Biles, der droppede ud af tre begivenheder, med henvisning til Twisties, og Naomi Osaka, der blev bøde på $ 15.000 for at nægte presseinterviews under French Open for at beskytte hendes mentale sundhed, har vist os, at atleter først er mennesker. ”Atleter normaliserer, at” det er okay at ikke være okay ”, siger Dr. Dr. Williams. ”Som et resultat af, at Naomi og Simones beslutninger om at fokusere på deres mentale helbred, har vi set anerkendelsen af ​​flere og flere sorte kvinder, der udtrykker beslutningen om at tage bedre pleje af sig selv, genvinde deres tid, love at sætte bedre grænser og anerkende den Impact Burnout har på deres mentale og fysiske helbred."

På sin podcast søger Feller at pakke ud, hvem atleter er uden for sporten, og hun siger, at sociale medier på mange måder har været katalysatoren for folk at se gennem brawn og ind i det, der får en atlet til at krydse. "Aliphine Tuliamuk kom tilbage fra at have en baby og besluttede at [løbe maraton], når pandemien ramte, og alt blev udsat," siger Feller. ”Hun vandt de olympiske maratonforsøg, hvad der føles som for en levetid siden siden. Hun har været super ærlig [på Instagram] og dokumenteret hendes tilbagevenden til løb. Hun har sin baby der med sin [i Tokyo], som hun ikke vidste, at det ville ske, og hun ammer. Hun er en anden, der er så let at juble efter."

Så er også den olympiske gymnast Samuel Mikulak, der i slutningen af ​​2020 brugte sin YouTube -kanal til at dele, at dette års OL ville være hans sidste. Mikulak, der henviser til en tilbagevendende håndledsskade og den mentale beskatning af træning på en fireårig olympisk cyklus, sagde: ”Så længe følte jeg, at gymnastik virkelig ikke ville være opfyldt, før jeg havde fået min olympiske medalje. Under karantæne havde jeg hele denne åbenbaring som: du ved hvad? Jeg er lykkeligere end jeg nogensinde har været i hele mit liv, og jeg laver ikke gymnastik. Så selvom jeg ikke når disse mål, vil jeg stadig være så forbandet glad.”Mikulak fortsatte med at placere sjette i Tokyo Parallel Bars Final.

Bag enhver atlet er der tusinder af disse historier, der viser, at udholdenhed, beslutsomhed og et ønske om at vinde sker, uanset om vi ser eller ikke, og vi er heldige nok til at få denne påmindelse hvert fjerde år. Alligevel, ligesom en sporstjernes splittelse, kan inspirere dig til at rev din egen motor, Dr. Williams mener, at især i dette spil, at høre atleters historier vil inspirere os til at dele vores egne. ”At omfavne et livsskrevet og ikke -planlagt har været mottoet for en række atleter det sidste år. Det har dog gjort det muligt for dem at rebound fra de hårde ting og indse, hvor modstandsdygtige de er midt i udfordringerne, der sker inden for og omkring dem, ”siger hun. ”Mit håb er, at seere og ikke-atleter forstår, at vi er nødt til at fejre atleter med lige så meget medfølelse og empati, som vi roser for deres atletik.”Hvad dr. Williams opfordrer til er en ny type kameraderi-og det er vores til at tage.

Fordi ja, at have nogen til at juble på verdens største sportslige scene betyder meget, men at støtte konkurrenter-hvad har unikke historier, og kærlighedssport i alle dens kompleksiteter lige så meget som vi gør en så meget mere mere.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.