Den bagepulver hack, der redder dine sneakers, hvis du bærer dem uden sokker

Der er to typer mennesker, der læser denne artikel lige nu: dem, der klikkede, fordi de går sok-mindre i sneakers og er virkelig nysgerrige i de oplysninger, jeg er ved at præsentere, og dem, der er forfærdet over forestillingen om at klæbe deres blotte fødder i sneakers og kontrollerer for at se, om dette faktisk er en "ting, folk gør."

Jeg forsikrer dig, sidstnævnte gruppe, at det er en ting. Jeg må indrømme, at jeg endda har engageret mig i denne praksis lejlighedsvis. Mine apls virkede åndbar nok, og jeg mister altid mine sokker (nogen forklar venligst, hvor de går), så hvorfor "spilde" et par? Duften er et svar, men vi kommer dertil. En uformel afstemning af mine venner fandt, at mange af dem også har foregående sokker, når de bærer sneakers.

Foddokumenter super anbefaler dog ikke dette. "[Iført sokker] kan hjælpe med at mindske sved samt forhindre fodlugt og blister-og de rigtige sokker får sneakers til at føle sig mere komfortable," siger podiatrist Suzanne Fuchs, DPM. "At bære sneakers uden sokker får dem til at lugte dårligt på grund af øget sved."På toppen af ​​det siger hun, at sved i dine sneakers kan få dine fødder til at lugte dårligt, fordi den øgede fugtighed skaber en" yngleplads "til lugtinducerende bakterier.

Skulle ingen af ​​dette afskrække dig fra at leve en sok-mindre livsstil, er der nogle ting, du kan gøre for at holde dine fødder sunde og bremse din sneakeromsætning. Dr. Fuchs anbefaler at rengøre dine spark dagligt-ja dagligt!-Hvis du bærer dem uden sokker. "Du kan rengøre og deodorisere sneakers med bagepulver," siger hun. Drys det i dine sko, og lad dem sidde natten over, og dump derefter bagepulver om morgenen. "Du kan også maskinvask dem ved hjælp af en blid vask. Fjern snørebånd først, så de ikke bliver sammenfiltret, ”tilføjer hun.

Og inden du glider dine blotte fødder ind i dine sko, anbefaler hun at bruge et anti-svampepulver eller spray. "Dette vil mindske fugt og hjælpe med at forhindre svampeinfektioner," siger hun. Det er dog værd at bemærke, at simpelthen at sætte et par sokker også vil hjælpe med alle disse problemer. (*Beslutter at tage egne råd for en gangs skyld.*)

Mens vi er ved det, lad os tale om, hvor ofte du skal udskifte dit undertøj.