De 4 planter, som en herbalist ønsker, at alle skal holde i deres køkken for sundere kroppe og sind

Hvad angår persille, siger Robinett, at du kan spise den op i sine to sorter: Curly (som bruges til garnering) og fladbladet (som vi bruger til madlavning). "Persille, som de fleste planter, indeholder mange antioxidanter. Det er højt i vitaminer, især A, C, K og nogle af B -vitaminerne, ”siger hun. Det tilskynder også nyrerne, urinvejene og leveren til at "frigive, hvad de måtte beholde", tilføjer Robinett. Dette er heller ikke rigtig en "sundhedsmæssig" fordel i sig selv, men persille skaber en bombebase til pesto. Og te! Min gud!

Kort sagt, begge disse greener leverer i ernæring, mens du får dine måltider til at smage smagfuld og frisk. Men for at se de to andre planter, Robinett altid holder i sit køkken, antager jeg, at du bare bliver nødt til at se den fulde video. Vil du ikke?

Tjek Robinetts to-ingrediens ansigtsmaske og hendes go-to urter til produktion af kollagen.