De 4 kendetegnende træk hos meget følsomme mennesker, der 'bare har en masse følelser'

Gør: den mentale anatomi en meget følsom person

D: Dybde af behandlingen. Uanset om det er en via rejseoplevelse til et nyt land eller drilleri, hvad et bestemt symptom betyder i sammenhæng med dit helbred, behandler alle oplysninger ... bogstaveligt talt hele tiden. HSPS -processen på et dybere niveau, dog at finde mening i et mønster eller symboler, sammenligne aktuelle begivenheder med tidligere oplevelser og cementerende følelser i deres hukommelse. Denne kvalitet giver HSP'er øget intuition og tilbagekaldelse, men også en tendens til at læse mellem linjerne og overtænket.

O: Overstimulering. HSPS henter en masse stimuli, så de har en tendens til at nå deres kapacitet hurtigere og ikke beskæftige sig godt med overskydende kaos i deres miljø. De bliver trætte i sociale omgivelser og har brug for alene tid til at genoplade. En støjende koncert eller by kan overvælde dem, og at pakke deres dag fuld af aktiviteter vil sandsynligvis vise sig for meget for deres energi. Dette skyldes, at de ofte overstimuleres og er mere følsomme over for den almindelige stimuli i hverdagen.

E: Følelsesmæssig reaktivitet. HSP'er reagerer stærkere på de positive og negative oplevelser i deres liv; Deres højder er højere, og deres lavt er lavere. De føles måske overvældede af glæde, når de vinder en pris, men vær dybt og intenst trist, når de er i konflikt med deres partner. "E," Dr. Siger Aron, er også kode for “empati.”Det skyldes, at HSP'er ikke kun er afstemt til deres egen følelsesmæssige verden; De henter også hurtigt andres følelser og ender ofte med at føle disse fornemmelser selv. Dette betyder, at de personligt kan føle vrede, når nogen bliver behandlet uretfærdigt på arbejde eller stolt, når deres barn når en milepæl i skolen.

S: Følelse af den subtile. HSPS henter subtile forskelle og detaljer, som andre kan gå glip af. Måske smager de et strejf af jordbær og en note af kakao i et glas vin, når deres betydningsfulde andre gik glip af begge. Eller måske bemærker de, når en ven får endda de mindste hårtrimler. En HSP kan også samle sig på et lille skift i en persons humør. Lad os for eksempel sige, at et par har kæmpet, men forsøgt at maskere deres problemer foran andre. En HSP vil føle, at noget er op.

De (mange) fordele ved at være en HSP

Vi HSP'er kan vælge at tjekke tidligt fra en lys, støjende fest eller at søge personlig plads efter en stor kamp. Men disse træk gør os ikke mangelfulde. Mens mange meget følsomme mennesker ses ned ved at blive fortalt at "føle mindre" eller ikke græde eller kun fokusere på hvad der er foran dem-de gaver, vi bringer til verden, er afgørende. Disse inkluderer:

• Bedre til at opdage og sidestreppende fejl
• Score høje karakterer i samvittighedsfuldhed, hvilket gør dem til store partnere, venner, værelseskammerater og kolleger
• I stand til at tænke dybt på emner og skabe interessante forbindelser
• Fantastisk til at forstå mennesker og deres følelser
• Kan lære uden bevidst bevidsthed om, at de lærer på grund af deres naturlige behandlingsevner
• Fantastisk til opgaver, der kræver fine motoriske bevægelser
• Kreative tænkere
• Stærk intuition
• Empatisk

Så hvis nogen beder dig om at "stoppe med at være så følsom", er du velkommen til at fortælle dem, at du er god, som du er. Din følsomhed er en definerende egenskab, der gør dig du, Og dem i dit liv er heldige at drage fordel af din samvittighedsfulde, dybde og kreativitet. Og hvis du kender en HSP, skal du give dem lidt ekstra kærlighed fordi af deres følsomhed i stedet for at føle sig utålmodig over for dem. Dette vil kun yderligere bekræfte dem, at deres egenskaber kan være positive.

Nu hvor du er klar over HSP'er, er det her, hvordan du kender din tilknytningsstil kan forbedre ethvert forhold i dit liv. Inklusive dit datingliv.