Test-vast

Introduktion af gode vibber, godt+Good's nye (woo woo) wellness-videoserie, hvor du får et alvorligt fordybende kig ind i den nye tidsalder, de energiopladede og de sunde påvirkere, der er derude.

Infrarød sauna-terapi skaber bølger med berømtheder, wellness-besat og detox-glade yogier fra kyst til kyst. Tilfælde: Downtown New York City Cool Girls (og grundlæggere af Sky Ting Yoga) Chloe Kernaghan og Krissy Jones, der netop har installeret en infrarød sauna i deres nye, lysfyldte Tribeca-studie.

Så hvad er det med infrarød? Forskellen fra en almindelig sauna er den usynlige strålende energi, der hæver din krops kernetemperatur snarere end temperaturen omkring dig. Oversættelse: Det er en total svedfest (og angiveligt en fantastisk detox).

Vi sluttede os til forretningspartnerne inde i Sky Tings i-studio højere dosis sauna for et kig på, hvad oplevelsen er virkelig synes godt om. Vigtige observationer ("Jeg har lyst til, at mine organer vil lave mad") og sjove rigtige snak ("Hvad er varmekapaciteten for iPhones?") ovenfor.

Vil prøve det selv? Her er dit dybe dykke på de buzzy fordele ved infrarød varme og den komplette guide til at have din mest afgiftende saunaoplevelse endnu.