Nike og krisetekstlinje slår sig sammen for at give folk mulighed for at bede om mental sundhedsstøtte

Næsten en ud af fem voksne i U.S. Lev med en mental sundhedstilstand, men alligevel er samtaler omkring mental sundhed ofte stadig indhyllet i stigma. I betragtning af at vi er midt i en pandemi, hvor folk oplever øgede følelser af angst, depression, stress og fremmedhad, ifølge en undersøgelse fra 2020 og når det er nødvendigt, at bede om hjælp.

For at hjælpe med at gøre denne proces lidt lettere har Nike og Crisis Text Line samarbejdet om at give gratis 24/7 mental sundhedsstøtte via tekstbeskeder til mennesker med base i U.S. Bare sms til ordet "stærk" til 741741 vil parre mennesker med uddannede, frivillige krisevejledere. "Vi er glade for at samarbejde med Nike for at fremme samtalen om mental sundhed og udvide den støtte, der er tilgængelig for mennesker til enhver tid, enhver dag. Ikke kun når folk er i krise, men ligesom en naturlig del af deres daglige liv, når de har brug for støtte, "siger Shairi Turner, MD, MPH, krisetekstlinjens cheftransformationsofficer.

Styrke kvantificeres ofte ud fra et fysisk perspektiv-hvor tung du kan løfte, hvor hurtigt du kan køre-men Nike og Nike-sponsorerede atleter samles for at vise folk, at styrke også findes inden for. "Jeg ved, hvordan det er at føle sig alene og føle, at der ikke er nogen, der muligvis kan føles sådan ... det er det modsatte, der er så mange mennesker, der kæmper mod deres egne problemer og kæmper for deres egen kamp. Det bedste, jeg nogensinde har gjort, var at nå ud til hjælp, fordi det får bolden til at rulle, ”siger Hayden Hurst, en professionel fodboldspiller med Atlanta Falcons.

”Det er virkelig ud over at yde støtte til de nødlidende, vi slutter os til Nike for at sprede budskabet om, at det at bede om hjælp er magtfuld. Det er et meget kraftigt udtryk for styrke, "tilføjer dr. Turner. Din mentale sundhed er lige så vigtig som dit fysiske helbred, og det er bydende nødvendigt, at vi begynder at centrere disse samtaler og historier, for at vise andre, at vi alle går igennem noget, at det er normalt at opleve højder og lavt, og at det er helt okay at søge hjælp.

"Så meget tid som du bruger til de fysiske egenskaber ved at være en mester, at være atlet," siger Paralympian Scout Bassett, "du er nødt til at afsætte lige så meget tid til din mentale sundhed, til din mentale styrke, din styrke og de kvaliteter, der ikke er fysiske."

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.