Mød Boricua Yoga -læreren, der kæmper for at centrere bipoc i wellness

Du har hørt udtrykket "afkolonisering", da det vedrører de fleste brancher, men hvad betyder det for wellness? Fitness, spiritualitet og andre former for trivsel har været så hvidkalket og commodified, at de overhovedet forhindrer mange mennesker i at deltage. Men der er personer, der prøver at ændre det, og gøre os alle til at undersøge, hvad det betyder at have det godt.

Nedenfor Constanza Eliana Chinea, en Latinx-certificeret Sivananda Yoga-instruktør, der har over 10 års erfaring i branchen og over 300 timers træning i yoga, traumer, og antiracismesamtaler diskuterer, hvordan besættelsen af ​​yogaen udgør i USA har skabt en sneboldeffekt af at commodificere en holistisk praksis og gøre den til en eksklusiv fremgangsmåde. Hun er også i øjeblikket grundlæggeren af ​​Embody Inclusivity, co-direktør for Yoga Teachers of Color og Project Manager of Legacy Trips.

• Constanza Eliana Chinea, yogalærer og grundlægger af Embody Inclusivity

Constanza Eliana Chinea-A Multi-Hyphenate Yoga-lærer, aktivist, taler og grundlægger af Embody Inclusivity -Consults for to meget forskellige typer wellness-klienter: hvide folk og BIPOC (sort, oprindelig og mennesker i farver), der historisk er blevet koloniseret koloniserede. Chines arbejde drejer. Du kan faktisk sige, at Chinea strækker sig over to verdener i jagt efter at skabe en hvor ordet "wellness" ikke er rent forstået gennem koloniseringslinsen.

"Hvordan skaber jeg min egen ting?"Og" Hvordan tager jeg mere plads, så jeg kan få flere muligheder eller sådan, at jeg kan lære det, jeg elsker?"Er kun to af spørgsmålene, som Chinea modtager fra BIPOC -mennesker i alle samfundslag. "Jeg gør virkelig mit bedste for at prøve at give magten tilbage til personen, fordi de mange gange når ud til mig og føler mig uærlig på grund af den racisme, de står overfor, eller de uligheder, de står overfor," siger hun. "Mange gange internaliserer vi det, som folk i farve, der er noget galt med os. Så hvad jeg prøver at gøre er at give magten tilbage til dem. At fortælle dem: 'Dette har intet at gøre med dig. Det har alt at gøre med racisme og hvid overherredømme.'"

”Jeg gør virkelig mit bedste for at prøve at give magten tilbage til personen, fordi de mange gange når ud til mig og føler mig uærlig på grund af den racisme, de står overfor, eller de uligheder, de står overfor."-Constanza Eliana Chinea, grundlægger af Embody Inclusivity

Hvid overherredømme dikterer ofte, hvem der får egne blomstrende virksomheder i wellness -rummet. Statistikker viser, at bipoc-ejede virksomheder tjener 48 procent af indtægterne hos ikke-minoritetsvirksomheder og kun 44 procent af overskuddet. Minoriteter har administrerende direktør for ikke-minoritetsfirmaer-inklusive wellness-centreret forretningsforretnings-kun tre procent af tiden. Og det er bare på forretningssiden: Wellness-udbydere som Yoga Studios og andre fitnesscentriske mursten og mørtler har andre midler til at undertrykke bipocs, som omkostninger til indgang eller etablere butik i overvejende hvide kvarterer.

Chines arbejde omhandler begge sider af denne mønt ved at arbejde med dem, der får og drager fordel af denne eksisterende hvide supremacistiske struktur. For dem, siger hun, lyder spørgsmålene noget i retning af "hvordan kan jeg skabe mere egenkapital for mennesker af farver?"Og" Hvordan kan jeg diversificere mere?”Alt for ofte ønsker folk at foretage hurtige ændringer i deres anti-racisme og afkoloniseringsindsats-og Chines svar er ofte at sænk farten. "Typisk er den hurtige ændring ikke det, der er nødvendigt. Hvad der er nødvendigt er en meget dybere, mere udviklet ændring. Så det, der har tendens til at være mere transformation, er at få dem til først at se på deres partier, så de virkelig kan begynde at tænke over, hvilket dybere problem har ført til dit yogastudie, din wellness -plads, din virksomhed; At ikke repræsentere det samfund, der faktisk er mangfoldigt."

Fordi at afvikle koloniseringstaktikkerne, der er gennemgribende i wellness-verdenen, kræver aktivisme og uddannelse gennem flere veje, strækker sig Chineas forretning ud over personlig konsultation til en række selvfølgelig, hvor hun går sammen med andre Bipoc-tankeledere som Maryam Ajayi fra Dive i Well og Myisha T Hill af Kontroller dit privilegium til at oprette onlinekurser. Chinea og Ajayis kursus, "Pivot til egenkapital", taler for eksempel specifikt til iværksættere, der ønsker at opbygge wellness -mærker, der ikke falder ind i paradigmerne for hvid overherredømme. Chines kurser går selv ud over det vigtige omfang af undervisning anti-racisme til forretningsejere, dog. "Selv i min legemonisitetsuddannelse, som handler meget om at gå i wellness-rumspecifikt yogastudier-og at gøre en fuld antiracisme og social retfærdighedstræning, integrerer jeg også afkoloniseringsteori i det," siger Chinea.

En del af Chines arbejde, på kurser og konsultationer, hjælper folk med at forstå, at antiracisme ikke er det eneste stykke afkolonisering. Anti-racisme er et stort skridt, men de systemiske problemer, der undertrykker BIPOC-samfund (og alle mennesker) strækker sig langt ud over det. "Anti-racisme er meget specifik for at forstå hvid overherredømme, og hvordan det fungerer. Det går ud over bare hvidhed, så bogstaveligt talt kan enhver blive antiracist-om du er sort, du er oprindelig, du er brun, du er asiatisk, "siger Chinea. "Decolonization Theory inkorporerer antiracisme i den, men afkoloniseringsteori er mere forståelse for, at vi også har brug for at afvikle alle disse andre undertrykkende systemer som kapitalisme og patriarki. Vi er også nødt til at forstå, hvor koloniserede vi virkelig er, og hvordan kolonisering påvirker hverdagen, så vi kan begynde at bevæge os ud over bare at afvikle hvid overherredømme til at afvikle alle undertrykkende strukturer."

"Vi er nødt til at forstå, hvor koloniserede vi virkelig er, og hvordan kolonisering påvirker hverdagen, så vi kan begynde at bevæge os ud over bare at afvikle hvid overherredømme til at afvikle alle undertrykkende strukturer."

Blandt mange andre lektioner lærer Chineas virksomheder både BIPOC og ikke-BIPOC-mennesker at fjerne de hvide supremacistiske kræfter, der bevilger og morfisk den bemærkelsesværdige magtfulde praksis, som wellness kan omfatte. Og hendes næste store projekt er symbolsk for denne mission: en 2021 digital wellness-konference i partnerskab med Rebeckah Price, Yoga Teacher og medstifter af The Well Collective.

"I det væsentlige er ideen at sammensætte en konference, der ledes af folk i farve, men ikke på en meget eksplicit måde, fordi vi vil vise, at typiske konferencer aldrig siger: 'Dette er udelukkende en hvidledet konference.'De er ligesom:' Her er en konference, og det handler om wellness, eller det handler om yoga, '"forklarer Chinea. "Vi vil gøre det samme og virkelig vise, at folk i farver kan føre, de kan føre godt, og de kan gøre utroligt arbejde. Fortællingen behøver ikke altid at være 'Åh, se, konferencen drives af folk i farve' eller 'dette er en sort konference' eller 'dette er en brun folkekonference.'"

Chinea vil også snart byde sin tredje kohort af BIPOC velkommen i wellness-rummet til sit 16-ugers mentorprogram, trives. (Du kan klikke her for at deltage i ventelisten.) Chinea opdeler programmet i fase et og fase to, og hun er overbevist om, at det kommende år vil være den mest berigende oplevelse, hun har tilbudt sit samfund endnu. ”Fase et handler om afkoloniseringsteori, så virkelig at komme ind i tankegangen om, hvad det kræver at afkolonisere. Det tager ikke bare plads. Det handler ikke kun om at diversificere. Det er virkelig en hel mental teori omkring, hvordan du faktisk tager plads, hvordan du beslutter dig for at placere dig selv, og hvad det er, du gør på en måde, der ikke fortsætter med at fokusere på kapitalisme eller fokusere på at gøre ting i et hvidt centreret måde, ”siger hun.

Fase to handler om at anvende principperne for afkolonisering på din virksomhed. ”Vi taler om samarbejde og partnerskaber. Vi taler om, hvordan man effektivt kommunikerer med mennesker, og hvordan man har en virkelig klar vision om, hvem du vil tjene-især hvis du ønsker at tjene overvejende mennesker i farve, ”siger Chinea. At skabe samfund er også et stort fokus på træningen.

”Jeg tror, ​​Thrive er sandsynligvis et af mine yndlingsflagskibsprogrammer, som jeg tilbyder,” siger Chinea. ”Det er en rigtig dejlig stram beholder. Der er ikke noget hvidt blik, så folk kan virkelig være åbne om, hvad det er, at de går igennem, og de kan være villige til at tage plads på en meget anden måde end hvad de har fået at vide, at de kan gøre."

Chinea vil være paneldeltager for vores Latinx Heritage Month Virtual Talk tirsdag den 6. oktober kl. 5 s.m. Est. Venligst vær med os.