Malibu's Top Wellness Retreat, The Ranch, kommer til New York-og det giver voksne lejr vibber

Uden for vandringerne er oplevelsen på den nye ranch vilje ske i et indendørs rum, en ejendom bygget til William Pierson Hamilton (oldebarn af Alexander Hamilton) og hans kone, Juliet Pierpont Morgan (J.S. Morgan's datter), i 1904 og senest ejet af søstrene i Mary Immaculate. ”Det er unikt, fordi vi i Malibu alle er i disse individuelle hytter, men i dette tilfælde vil alles værelser blive indeholdt i dette tre-etagers palæ med en semi-subterranean kælder, hvor spa-behandlingsrummet vil være,” siger Glasscock.

”Vores gennemsnitlige gæst er mellem 45 og 50 år gammel, men denne oplevelse er designet til at få dig til at føle dig barnlig, næsten som om du kommer til Ranch Camp.”-Alex Glasscock, grundlægger og administrerende direktør for Ranch

Ideen er, at når alle vender tilbage fra morgenvandring, selvom den blæser koldt udenfor, kan de forblive velsmagende resten af ​​dagen og flyde gennem de andre wellness -aktiviteter (mere om det nedenfor) uden at gå ud. Glasscock forestiller sig, at denne struktur af mennesker, der laver programmet i en bygning, lige ved siden af ​​deres nye ranch-ledsagere, vil give det hele en afslappet, lejr-stemning. ”Jeg tror, ​​det vil være rigtig sjovt, fordi det vil føles som at være i en kollegieværelse igen,” siger han. ”Vores gennemsnitlige gæst er mellem 45 og 50 år gammel, men denne oplevelse er designet til at få dig til at føle dig barnlig, næsten som om du kommer til Ranch Camp."

Programmeringen

I overensstemmelse med ethos of the Ranch-mærket vil programmeringen i Hudson Valley omfatte en enkelt altomfattende rejseplan for wellnessaktiviteter og måltider, der skifter dagligt. Som nævnt ovenfor kan du vælge at booke enten den fire-dages oplevelse (som kun er en forkortet version af den klassiske ranch syv-dages tilbagetog) eller den tre-dages mulighed, som er det nye tilbud, som Glasscock refererer til som en " Gentlere ”Ranch.

”Vi har hørt fra mange mennesker, at de gerne vil deltage i ranchprogrammeringen, men de føler sig super skræmt af det, eller de er ligesom,” Jeg kunne aldrig vandre i fire timer, ”så vi er Introduktion af Ranch 3.0 for at gøre vores filosofi mere tilgængelig for flere mennesker, ”siger han. Hovedbyttet? En to timers vandretur hver morgen i stedet for den klassiske fire timers en, med en wakeup-tid på 7 a.m. I stedet for 5:30 a.m.

For begge programmer inkluderer den bagerste halvdel af dagen en kombination af lurtid, en træningsklasse, massage, yoga og meditation sammen med en plantebaseret og mejeri- og glutenfri frokost, middag og et par snacks. Næsten alt dette (undtagen massage og lur) sker som en gruppe til fordel for lidt "sundt gruppepress," siger Glasscock.

På grund af intensiteten af ​​tidsplanen, kan det komme som lidt af et chok for systemet, hvis du ikke får dit sind og krop i wellness -tilstand inden ankomsten. Af den grund modtager gæsterne også en 30-dages før-ankomstguide efter reservation, som inkluderer livsstilsændringer, de kan foretage i de fire uger, der fører op til deres besøg. Højt på listen bevæger din krop hver dag (til mentalt og fysisk at forberede sig til den daglige vandretur), fravænne koffein (som ikke eksisterer på ranchens lokaler) og spiser mindre kød.

Resten

Selvom der ikke vil være meget nedetid for gæster i Ranch Hudson Valley, vil tilbagetrækningsplaner indgå i nogen tid til at udforske de forskellige wellness -tilføjelser på ejendommen. Lige nu har Glasscock planer om at tilbyde kryoterapi, varm sauna og infrarød sauna samt hans version af Kneipp -puljer (lavvandede puljer med kontrasterende varmt og koldt vand, som du vader igennem i rækkefølge).

Fordi ejendommen vil være placeret på Shepherd's Lake, vil den også sandsynligvis tilbyde en skifer med vandaktiviteter, når vejret er varmt, som kajaksejlads, stand-up paddle boarding og endda legende svømmeturrelæer, siger Glasscock. (Lejranalogien er reel.)

”Hvad der er specielt ved dette område er, vi har fire sæsoner, og vi kan spille for dem alle,” siger Glasscock. Det kan betyde at tilbyde udendørs poolaktiviteter om sommeren og også distribuere Carhartt Onesies til frigide vandreture om vinteren, siger han, med en latter. ”At være i stand til at få folk udenfor på forskellige tidspunkter og i forskellige vejrforhold vil hjælpe med at vise dem mere af det, der er muligt.”Det vil sige, at du bestemt ikke behøver at være placeret i Malibu eller endda nogen af ​​dens milde klima-kolleger for at nyde Naturens wellness året rundt.