JLO vil have dig til at vide, at hun nyder den lejlighedsvise cocktail-og det er en del af hendes nye afbalancerede overtagelse

Hendes Delola-cocktails er en afspejling af denne ubekymrede ånd, der minder om hendes længe skjulte "Lola" alter ego (dermed navnet, et portmanteau af "de" og "lola" til at betyde "fra lola" på spansk).

Selvom Lopez er stolt over, at de første udgivelser fra Delola-tre frugtagtige spritzer smagret med naturlige botanik som ældreblomst, lidenskabsfrugt og hibiscus-er lavere i alkohol og sukker end nogle af deres kolleger, er der ikke noget at benægte, at deres alkoholindhold alligevel negerer. Eventuelle vilde sundhedsmæssige fordele. (For at være sikker har den nylige videnskab klemt tidligere forestillinger om, at en lille mængde alkohol er godt for dig.) Men at fokusere på det er at gå glip af Lopez's pointe med lanceringen-som handler mere om potentialet for at finde et øjeblik af glæde, når man hælder lejlighedsvis drink eller dukker op en flaske med en gruppe kære.

Mens Lopez engang troede på en alt-eller-intet tilgang til velvære, er hun nu helhjertet omfavnet balance-ikke bare når det kommer til alkoholforbrug, men også med hensyn til at træne og sove og alt andet, hun gør for at pleje hende legeme. ”Før var jeg som,” Jeg er nødt til at træne hver eneste dag, og jeg er nødt til at gøre denne anden ting, og jeg er nødt til at få al denne søvn, ”og det fungerede for mig i lang tid,” siger hun, ”Men jeg kom til et punkt, hvor jeg lige begyndte at stille spørgsmålstegn ved, 'Hvorfor lægger jeg alle disse regler på mig selv?'"

For den næste handling i sit liv siger Lopez, hvis hun "har noget andet at tilbyde til verden," er det vigtigheden af ​​at være afbalanceret og være konsekvent, når det kommer til velvære. ”Du vil ikke ikke træne overhovedet, og du vil ikke træne hver eneste dag; Du vil sige, 'Lad os se, om jeg kan udrette tre eller fire dage om ugen med at træne.'”Og det samme gælder for hendes tilgang til søvn:” Nogle gange vil du gå i seng sent, og nogle gange vil du stå rigtig tidligt op, og du får måske ikke de timer, du har brug for-men det er okay."

Som drivkraften for denne nye afslappede tilgang til velvære, citerer Lopez de naturlige ændringer, der følger med at blive ældre. ”Det handler om at være i overensstemmelse med dig selv og lære at ændre sig sammen med disse ændringer, som jeg synes er det sværeste for folk at acceptere,” siger hun. Du er nødt til at føle dig godt tilpas at lære dig selv at kende, tilføjer hun, for at omfavne alle dele af dig. Og hvad angår Lopez fremover? Det ser ud som lidt mindre "JLO" og lidt mere "Lola."