Det har været et stort årti for solcreme-så har vi filtreret, hvad du har brug for at vide om staten SPF

Dr. Hale er enig og påpeger, at mineral solcremer (som bruger titandioxid eller zinkoxid til især at afspejle solens stråler) er nået langt med at blive mere behagelig at bruge. De er ikke længere bare den tykke, goopy, hvide zink, der er skåret på poolens livredders næse, men er nu tilgængelige i en lang række forskellige formler, der er ikke-kemiske og føler sig virkelig pæne på din hud. Og på grund af dette er de bedre i stand til at passe til en lang række hudfarver. Så hvorfor er det ikke, at alle slader dem på 365?

De nuværende udfordringer er SPF op imod

Mens du finder en SPF, der fungerer med din hudtype og hudfarve, er et godt første stykke af beskyttelsespuslespillet, er der tilbage. ”Der er stadig denne misforståelse, at det er nok til bare. Hale.

Og på trods af nogle positive ændringer, er melanom, den dødeligste form for hudkræft, stigende. I henhold til American Cancer Society er antallet af nye invasive melanomtilfælde, der diagnosticeres årligt steget med 54 procent siden 2009. Antallet af nye melanomtilfælde, der er diagnosticeret i 2019 alene, anslås at stige med over 7 procent. Den gode nyhed er, at antallet af melanomdødsfald estimeres til formindske med 22 procent dette år-så hvad der giver? ”Lige nu er vi virkelig gode til sekundær forebyggelse eller forhindrer melanomdødsfald, fordi dermatologer fanger disse hudkræftformer tidligt,” forklarer Dr. Zeichner. ”Men vi er nødt til at blive bedre til primær forebyggelse, så de ikke engang forekommer i første omgang.”Det går tilbage til vigtigheden af ​​disse daglige solcremevaner; Undersøgelser har vist, at hvis folk bruger solcreme, som de skulle, ville vi se mindre melanomer, tilføjer han. Synes temmelig klippet og tørt, nej?

Det er kompliceret. For på trods af at de har bevist som en effektiv måde at afværge solens stråler og derfor er hudkræft (ikke nødvendigvis grundlagt) bekymringer opstået om SPF. Tidligere i år optrådte nogle skræmmende-taktiske overskrifter i forhold til en lille FDA-undersøgelse af 24 deltagere, at fire ingredienser, der blev fundet i kemiske solcremer, kunne påvises i blodet på niveauer, der var højere end en tærskel, der blev sat af FDA tilbage i 2016. Selv FDA var dog hurtig til at sige "Disse resultater betyder ikke, at ingredienserne er usikre.”Som kosmetisk kemiker Michelle Wong påpegede ph.d.

Pointen med undersøgelsen, der blev overskrevet i store dele af den alarmistiske mediedækning, var simpelthen, at FDA søgte mere information om SPF -filtre, der i øjeblikket er i brug i USA for at opdatere deres brugsanbefalinger. ”Solcreme er blevet brugt i årtier uden skadelige beviste effekter. Risikoen for ikke at anvende solcreme opvejer risikoen for at anvende den, fordi vi med sikkerhed ved, at melanom kan dræbe dig, ”siger Dr. Zeichner. FDA er på det, mens vi taler, arbejder for at bestemme, hvilke solcreme -filtre der er bedst at holde i brug, og hvilke der er bedst egnede til historiebøgerne.

Hvad mere er, den kemiske solcreme -kontrovers strækker sig også ud over forbrugernes sundhed til miljøhensyn; To almindelige solcreme -ingredienser, oxybenzon og octinoxat, har vist sig at koncentrere sig i korallrev, hvorfor ingredienserne er blevet forbudt helt på Hawaii og Key West, Florida. Det ville stadig være unøjagtigt at forbinde ødelæggelsen af ​​korallrev udelukkende til disse kemikalier. ”Det er vigtigt at huske, at årsagen til koralnedgang ifølge fremtrædende miljøorganisationer over hele verden er globale klimaforandringer, [som fører] til høje havtemperaturer, forhøjede vandstand og havforsuring fra øget globalt kuldioxid,” siger Menas Kizoulis , Videnskabelig engagementsdirektør, hudsundhed hos Johnson & Johnson Consumer Inc.

Den nederste linje til alle disse problemer: Hvis du er bekymret for kemikalier i din blodbane og/eller kemikalier i havet, skal du holde dig med mineralsolcreme -formler såsom titandioxid og zinkoxid. Pr. Dr. Hales tidligere punkt på fremskridtene i disse produkter, der er flere muligheder derude end nogensinde før, som alle er bedre end nogensinde.

Hvad er der forude for solcremens fremtid

Hvad angår de næste 10 år: Mens vi ikke har en krystalkugle til at forudsige, hvilken slags selvkørende biler og æbleprodukter vi bruger Come 2029, er det sikkert at sige, at der er flere fremskridt i solbeskyttelsesindustrien at komme. Dr. Hale mener, at mundtlige kosttilskud som en sekundær forsvarslinje bliver mere og mere populær. En bregne-afledt antioxidant kendt som Polypodium leucotomos, der findes i produkter som Heliocare ($ 28), er blevet vist i undersøgelser for at reducere virkningerne af UV-eksponering. Vi kan også forvente, at fokus skifter til, hvordan forskellige typer lys, nemlig blåt lys fra elektroniske skærme, påvirker vores hud. Dr. Zeichner håber, at nye og forbedrede ingredienser til solcreme til at levere bredere UV -beskyttelse. Og Kizoulis påpeger, at fortsatte innovationer inden for formuleringer vil hjælpe flere mennesker med at bære det hver dag, og at færdiggørelsen af ​​FDA -reglen (som forventes virkelig enhver dag), der regulerer solcremer, vil have en enorm indflydelse på, hvordan produkter er mærket, og SPF -niveauerne er tilgængelige til forbrugere.

Men lad os ikke glemme den næste generation. ”Vi er på en revolutionær tid med solbeskyttelse, fordi vi har en hel generation af børn, der ikke bliver udsat for solen, som deres forældre var,” siger Dr. Zeichner. ”Børn får ikke de blændende solforbrændinger i barndommen på samme måde som de plejede at.”Håbet er, at dette korrelerer med både lavere hudkræfthastigheder i fremtiden, såvel som sikre solvaner og holdninger, der er indgroet i en meget tidlig alder. Bliv hængende.

Hvis du har haft din SPF siden 2009, er det tid til at kaste den, venner. Og mens vi er genstand for det, der er ændret på 10 år, har yoga set en massiv bølge.