Er det * faktisk * muligt at blive en morgenperson, hvis du ikke er en?

Fra sin Smart Wake-alarm, der langsomt vækkede hende i det optimale søvnfase (for at hjælpe hende -Supporting Sidekick.

Weiner testede sine nye døgnrytmeoptimeringer i en måned for at se, om de ville hjælpe hendes morgenpersonsvaner med. Vi ønsker ikke at give væk slutningen af ​​videoen, men vi vil sige, at vi har bemærket, at hun ikke længere har vist sig til møder i hendes pyjamas.

Se videoen for at høre alle dr. Harris 'tip til at blive en morgenperson og rulle ned for at hænge Fitbit fornemmelse for dig selv.