'Jeg er en traumeterapeut, og det er derfor, jeg aldrig tvinger mine børn til at kramme nogen-inklusive familiemedlemmer'

”Det er ikke den fremmede nede på gaden,” siger Gange. ”Den skræmmende ting er, at jeg har gjort dette siden 1995, og mine børn er ældre nu, men dette kunne have sket med mig. Vi lægger ikke folk omkring vores børn, som vi tænke kunne skade dem.”Alligevel viser statistikker, at 93 procent af misbrug af børn er kendt af offeret; 34 procent er familiemedlemmer.

En af de vigtigste måder at hjælpe med at beskytte børn mod misbrug er at lære børnene om fysiske grænser, ifølge seksuel voldsadvokatgruppe Rainn. Specifikt at ingen har ret til at røre ved dem eller få dem til at føle sig ubehagelige-selv mennesker, som de kender og elsker.

"Et af de mål, vi vil lære vores børn, især for sikkerhed og grænser, er, hvordan man har deres egne grænser, og hvordan man siger nej, især når det kommer til deres egen krop."-Suzy Gange, LPC -S, direktør for kliniske tjenester og uddannelse, Children’s Advocacy Center for North Texas

Ifølge Gange kan det at give børn mulighed for at sige nej til kram og andre former for fysisk berøring hjælpe dem med at etablere fysiske grænser og øge selvtilliden i processen. ”Et af de mål, vi vil lære vores børn, især for sikkerhed og grænser, er, hvordan man har deres egne grænser, og hvordan man siger nej, især når det kommer til deres egen krop,” siger Gange. ”Hvad vi laver er at give dem tillid, så de kan håndtere og styre ting på egen hånd."

At støtte dit barn, når de siger nej, tilføjer Gange, sender også en stærk besked til de voksne i dit barns liv. Denne form for eksplicit støtte viser andre voksne, som du har dit barns ryg (så at sige). Det viser også dit barn, at du støtter dem og deres grænser, hvilket hjælper dem med at stole på dig.

At blive bemyndiget til at handle på deres instinkt-at tarmfølelse, at visse touch gør dem ubehagelige-også hjælper. I det væsentlige, hvis et barn føler, at noget er farligt eller forkert, kan en veludviklet intuition hjælpe dem med at forblive sikker eller søge hjælp fra en betroet voksen. Men konsekvent tvungen kontakt (som knus) kan "erodere [et barns] intuition eller deres evne til at stole på deres intuition," siger Moroney. ”Vi ønsker, at vores børn skal have en 'spidey sans' af, når noget bare ikke føles rigtigt i din tarm."

At tvinge børn til at kramme familiemedlemmer på trods af deres negative magefølelser, kan sende en skadelig besked om autoritetsfigurer, tilføjer Gange. Børn stoler på voksne for at beskytte dem og handle i deres bedste interesse. Så når de betroede voksne skubber dem til at gøre ting, der ikke "føles rigtigt" -say, skal du tvinge dem til at kramme nogen, de ikke vil- de begynder at tro, at dette niveau af ubehag er normalt.

”Vi lærer dem ikke at følge deres tarm, vi lærer dem, at myndigheden har en siger-så i dette, og et familiemedlem kunne bruge det mod dem,” siger Gange. ”Når vi får vores børn til at gøre noget, som de ikke er komfortable med, hvad vil de gøre, når de er i en situation med et familiemedlem, der er ældre, at de ikke er komfortable med? Vi lærer dem ikke sikkerhedsevner for deres krop i det lange løb."

Kropsikkerhedsevner ifølge American Academy of Pediatrics (AAP) inkluderer at vide, hvad "gode" og "dårlige" berøringer er, ikke tvinger kram og andre former for fysisk kærlighed og forståelse af passende sprog til kropsdele.

Nogle børn elsker måske ikke altid knus-og det er også okay

Ud over de meget reelle sikkerhedsproblemer er det også vigtigt at huske, at børn er følelsesmæssigt komplekse individer, ligesom voksne. Ligesom vores stemninger og ønsker kan ændre sig på et øjeblik, kan deres også også. En stressende dag med ferie rejser kan få både voksne og børn til at føle sig udmattede, oprørte og endda trukket tilbage-og slet ikke i humør til et kram. Mens slægtninge måske vil (eller endda forvente) et kram med det samme, kan en afdragsperiode efter ankomsten bare være i orden, siger Moroney.

”Bare fordi de ikke vil kramme dig lige nu ved hoveddøren, betyder det ikke, at de ikke vil kramme dig senere,” siger Moroney. Og hvis de stadig ikke ønsker at kramme bedstemor efter et par timer? Det er også okay, siger Moroney.

Ligesom voksne har børn også forskellige personligheder og temperamenter, der påvirker deres ønske om kram, kys og andre former for sund fysisk og social kontakt. Ligesom nogle voksne ikke er naturligt store huggers, er nogle børn heller ikke. Nogle børnepartikulært dem med autismespektrumforstyrrelse-might overstimuleres også af berøring eller fysisk kærlighed. Og det er okay.

Klemning er ikke den eneste måde at vise kærlighed på

At sige nej til fysisk kærlighed er lettere sagt end gjort, især når det involverer et uskyldigt kram fra en prikkende bedstemor. Men det er vigtigt at hjælpe dine børn med at sætte grænser med det, der gør dem ubehagelige, og opretholde dem omkring familiemedlemmer.

”Jeg tror, ​​der er en bekymring for, at vi har en tendens til at beskytte følelser af bedstemor og bedstefar mere, end vi beskytter følelserne og læringsmiljøet for barnet,” siger Gange.

Forældre kan støtte deres børn under disse akavede møder ved. ”Jeg er en enorm tilhænger af” jeg ”-klæringer,” siger Gange. Nogle eksempler, hun giver: ”Jeg er okay, hvis Susie vælger ikke at kramme dig lige nu,” eller ”Jeg lærer hende, at hun er i stand til at sige nej. Hun prøver ikke at skade dine følelser."

”Vi vil have, at børn skal have et fysisk touch. Vi vil bare have dem, som for os selv, at kunne vælge det."-Shannon Moroney, RSW

Moroney opfordrer også til at bede familiemedlemmer om at overveje deres formulering, når de beder om et gensyn om knus. At stille et spørgsmål åbner muligheden for et direkte svar snarere end en skylddrevet omfavnelse. I stedet for at sige "kom giv mig et kram", prøv at sige "Jeg har savnet dig- kan jeg give dig et kram?”Tænk invitation snarere end kommando.

Bortset fra fysisk kærlighed, har helligdage og familiesammenkomster muligheder for andre former for forbindelse mellem familiemedlemmer. Historiefortælling, at spille spil og kigge gennem gamle familiebilleder er alle måder at styrke familieobligationer uden berøring.

Det er vigtigt at bemærke, at kraften i fysisk kærlighed ikke bør nedsættes. Et velkomment kram fra kære kan trøste, berolige og endda give energi. Et tvungen kram er på samme måde magtfuldt, men på negative måder. I slutningen af ​​dagen, siger Moroney, at give børn muligheden for at vælge, hvem og hvornår de krammer, kan resultere i mere ægte udstillinger af uforbedret kærlighed.

”Vi vil have, at børn skal have et fysisk touch,” siger Moroney. ”Børn er kosede- de har brug for det, det er hvad vi alle har brug for. Vi vil bare have dem, som for os selv, at kunne vælge det."