'Jeg er en podiatrist, og det er sådan, du forhindrer dine ildelugtende sko i at stinke en gang for alle'

Korrekt fodpleje kan også hjælpe. Hver gang du vasker dine fødder, vil du Sandelig Lather dem med sæbe og passe særlig om at vaske mellem tæerne. "Og tørt imellem dine tæer!"siger dr. Sutera. "At sætte sokker og sko på lige efter et brusebad uden at lade huden ordentligt tørre skaber et fugtigt, mørkt miljø, som er perfekt til svamp, og bakterier kan vokse i."Hvis dine fødder har brug for lidt ekstra kærlighed, kan du prøve en sort tepod. "Tanninsyren i te hjælper med at forhindre, at fødderne sveder og forårsager lugt," siger Dr. Dr. Sutera. Alt hvad du skal gøre er at brygge to teposer i en kvart vand, lad det afkøle og blødgøre dine fødder i 10 minutter hver nat i en uge. ”Når problemet er under kontrol, vil blødgøring af fødderne en gang om ugen holde lugten i skak."

Hvis du er forbi forebyggelsespunktet og allerede har fået nogle bo-infunderede støvler på dine hænder, vil du komme ind der og dræbe de lugtfremkaldende bakterier. Dr. Sutera anbefaler at bruge et desinficerende UV -lys, som Sterishoe ($ 100) eller sprøjte dem med Lysol. For en opløsning på $ 0, prøv at lægge dem i en plastikpose og poppe dem i fryseren natten over. "Den frysetemperatur kan dræbe de fleste lugtfremkaldende bakterier," siger Dr. Sutera. Disse rettelser gælder for støvler, sneakers, lejligheder, der er virkelig, enhver af dine fodtøj med lukket tå. Prøv dem selv, så behøver du ikke at være bekymret for at blive kaldt til dine modne-lyserende sko nogensinde igen.