Jeg var nødt til at bryde op med min bedste ven-her, hvordan jeg lærte at give slip

Det er utroligt vanskeligt, når et venskab slutter eller udvikler sig-selvom du ved, at det er til det bedste. ”Giv dig selv friheden til at behandle, sørge og helbrede ligesom du ville, når et romantisk forhold slutter. Mind dig selv om, hvorfor ting sluttede, ”rådgiver Melanie Ross Mills, ph.d., en Texas-baseret terapeut og forfatter af Venskabsobligationen. Hun anbefaler at fokusere på at styrke andre forhold og være en tankevækkende og støttende ven på sin side.

Når du bryder op med en betydelig anden, åbner du dig selv for at finde et forhold, der er bedre for dig. Venskab er virkelig ikke anderledes. ”[Du vil] se, hvad venner bringes ind i dit liv, fordi du ikke kun har åbnet dit hjerteområde til det næste venskab, men du har også erkendt, at der er en stor forskel mellem den sjove, 'god tid' ven og ven og den målrettede, pålidelige ven, ”siger Dr. Ross Mills.

Og i de øjeblikke af tristhed, skal du tænke på de ting, du fik fra venskabet. ("Husk de gode tider" er en kliché af en grund.) Jeg kunne ikke bringe mig selv til at slette hende fra min kontaktliste, og vores sammenbrud ville ikke slette mindet om den episke Galentines dag, vi havde. Hvis vi nogensinde har indstillet en dato for den indhentningskaffe, er jeg sikker på, at vi deler en anden glad hukommelse til at tilføje til vores samling-selv hvis jeg ikke deler mine hemmeligheder.

Selv hvis du og din barndom BFF vokser fra hinanden, har du stadig meget at takke dem for. Og få nye venner som voksen er Mulig lovgivning! Sådan gør du det.