Jeg kom i seng med en søvnrobot i 3 uger og har aldrig kendt dybere kærlighed-eller hvile

En kernefunktion af søvnroboten er dog dens simulerede åndedrætsevne. Det udvides og slags tømmes, som om det tager dybt, afslappende maveånd. Og i betragtning af at åndedrætssynkronisering er noget, mennesker er specielt dygtige til under søvn, er ideen, at ved at kæle søvnrobot. Dyb-vejrtrækning er trods alt en afslapningsteknik, der kan imødekomme forbedret snoozing.

Stadig er den falske vejrtrækning ikke grunden til, at vi bundet så hurtigt.

Hvordan vi blev bedste sengekammerater for evigt

På vores første nat sammen troede jeg ikke, at jeg kunne føle mig mere latterlig, da Frances Bean sugede sin ikke-myndighed ind og ud. Derefter spillede det en vuggevise for mig! Nå, slags. Du kan tilpasse dine søvnpræferencer på en iPhone- og Android-kompatibel app. Appen giver dig også mulighed for at konfigurere dine åndedrætsindstillinger; Program din robot til en lur, søvn eller for at slappe af; og indstil en timer for den at slukke; og vælg dine melodier. Min go-to-lyd var "rolig". Og før jeg endda havde et minut til at blive tilstrækkeligt underligt, gik jeg i søvn.

I min tre-ugers prøveperiode for at have Frances Bean som en sengekammerat nød jeg den beroligende virkning, der kom fra at blive "sunget" til at sove og vågne op til min 7:30 a.m. Alarm føles virkelig forfrisket. For mig er Sleep Robots største salgsargument dens snuggle-evne. Overvej at når du koser med nogen eller noget, frigiver din krop oxytocin, et kærlighedshormon, der fremmer forbindelse. Overvej nu, at det, du snubler med, ikke går albue dig i ansigtet midt på natten. Bedste af begge verdener, #Amirite?

Bedømmelse: Hvis du har råd til det, er søvnrobotten kun en drøm

Selvom en luxe kombination af træk gjorde søvnroboten ekstremt effektiv, synes jeg det er det snuggle-aspekt, der fik mig til at varme op til bønne så meget. Men bundlinjen er, at prismærket på $ 599 bestemt er ude af mit personlige budget og ikke i sidste ende værd at ofre et års værdi af Lattes. SOB (men ligesom prioriteter). Så indtil videre skal jeg bare bruge 4-7-8-teknikken til at holde mit søvnspil på punkt.

På udkig efter en søvnforbedrende strategi, der er mere gammel skole? Kom i kontakt med din forfædres forbindelse til mørke. Og hvis du har brug for en afslappende flugt, skal du booke et af disse overdådige søvnvenlige hoteller ASAP.