Jeg blev en menneskelig pendul for at finde ud af mine tarmproblemer-her skete der

Når de oplever fordøjelsesprobs på Reg, er de fleste mennesker villige til at prøve noget. Tilskud, diætændringer (som måske ikke involverer blanding af avocado), endda afføringstest er ikke ude af spørgsmålet, hvis du virkelig ønsker at komme til bunden af ​​tingene, så at sige. Det er præcis, hvordan jeg følte mig, at sidde i en velkendt funktionel udøveres kontor og spørge sygeplejersken hvorfor-Hvorfor Gud hvorfor-Jeg oplevede oppustethed og en urolig mave regelmæssigt. Sikkert noget i min diæt var ikke enig med mig-Jeg kunne bare ikke finde ud af hvad.

Da hun fyldte hætteglas efter hætteglas af mit blod for at teste for mulige fødevareallergi, begyndte sygeplejersken at fortælle mig om, hvordan hun kom til roden af ​​sine egne fordøjelsesproblemer. ”Jeg regnede faktisk ud af, at jeg havde en følsomhed over for mandler ved at bruge en pendul,” fortalte hun mig. Min forvirring blev skrevet på mit ansigt, så hun forklarede: "Du kan placere enhver mad foran dig, og afhængigt af hvilken måde en pendul svinger, kan du finde ud af, om din krop er enig med det eller ej. Det handler om energien."Uhhh ... stadig ikke klar.

”Vi er energiske væsener, med energi, der flyder gennem vores kroppe hele tiden. Visse ting forstyrrer energi, og visse ting forbedrer det."

Det ville være et par uger, indtil mit blodarbejde kom tilbage, og mens jeg ventede, kunne jeg ikke holde op med at undre mig over, om der var noget ved denne pendul-selv, hvis det virkede temmelig woo-woo. At prøve det i det mindste ikke kunne skade, rigtigt?

Min nysgerrighed førte mig til Carolyn Harrington, en holistisk healer, der er blevet vist på pubber som Forbes og W magasin. "Vi ved med kvantefysik, at vi er energiske væsener, med energi, der flyder gennem vores kroppe hele tiden," fortalte Harrington mig, da jeg kaldte hende op. ”Jeg har gjort dette i lang tid og har set det fungere. Visse ting forstyrrer energi, og visse ting forbedrer det."Hun forklarede, at brug af en pendul-eller endda at blive en (mere om det senere)-kan belyse, hvordan energien fra forskellige fødevarer påvirker din krop.

Spekulerer på, hvordan det fungerede for mig? Fortsæt med at læse for at finde ud af-og lær, hvordan du prøver det selv.

At få min energi læst

En ekspert energilæser, Harrington siger, at hun kan bestemme din fødevarefølsomhed ved at se på dit foto, lytte til din stemme eller røre ved en artikel om dit tøj. Da vi talte i telefonen, gik vi stemmen ruten. "Jeg har en liste over fødevarer foran mig, og jeg får de forarbejdede fødevarer er det, der rod med din tarm," fortalte Harrington mig. ”Det er den største skyldige. Og for det andet er sukker. Hvis du holder dig væk fra dem, giver dette din tarm mulighed for at heles."

Jeg må indrømme, jeg var ikke nøjagtigt floored. Forarbejdede fødevarer og sukker? Det er dårlige for alle ... og fair nok, jeg kunne skære lidt ned på sukkeret (hej, 4 s.m. Snackangreb og post-arbejde glas vin), men forarbejdede fødevarer er ikke rigtig en stor del af min diæt.

Men så sagde Harrington noget, der faktisk gav mening for mig: "Jeg får også, at der er for meget svampe i din mave, så du producerer ikke nok saltsyre.”Dette var interessant, fordi jeg var begyndt at tage et probiotikum med svampe et par måneder før. Harringtons Quick Fix: Gør et skud af æble cider eddike hver dag.

Hvordan man læser din egen energi

Ikke alle har en erfaren energiforlæser på Speed ​​Dial, så mens jeg stadig havde Harrington på telefonen, bad jeg hende om at lære mig at fortolke min egen energi. "Stå op og luk øjnene," sagde hun. Derefter bad hun mig om at sige højt: "Vis mig ja" og bemærk, hvordan min krop skifter-det vil være, hvordan jeg reagerer på fødevarer, der er gode for mig. "Min krop bevægede sig lidt fremad," videresendte jeg.

”Okay, godt,” svarede hun. "Nu, gør det samme med at sige 'Vis mig nej.'"Den gang flyttede jeg ikke en tomme. "Hmm, måske fordi det er din første gang, eller fordi vi taler i telefonen," sagde Harrington. "De fleste mennesker bevæger sig enten bagud eller til siden. Men alle er forskellige.”Stadig opfordrede hun mig til at prøve pendeløvelsen med forskellige fødevarer foran mig, især dem, hun anbefalede, at jeg holder mig væk fra: sukker og forarbejdede fødevarer.

Hvordan det fungerede for mig

Jeg prøvede øvelsen, da jeg gik i købmand den aften. (Ja, jeg følte mig fjollet og dobbelt ja, jeg fik nogle underlige udseende.) Måske følte jeg mig for selvbevidst til, at det kunne fungere ordentligt, men jeg følte ikke, at min krop svingede i begge retninger, mens jeg undersøgte korngangen.

Heldigvis behøvede jeg ikke at stole på min egen energilæsning, fordi Harrington allerede havde fundet ud af mine problemer for mig. Så i to uger undgik jeg pligtopfyldende forarbejdede fødevarer og sukker-med et par undtagelser (oops)-og byttede min probiotiske svingmanden til et skud af ACV. Men jeg følte mig endnu sygere end før.

En daglig dosis ACV er utroligt fordelagtig for nogle mennesker, men det havde den modsatte effekt på mig hver morgen, jeg drak den uden at fejle. (Det helbrede dog min oppustethed.) Den første uge, jeg regnede med, at min krop stadig tilpassede sig ændringen. Men efter to uger kunne jeg bare ikke mage det længere.

Efter to uger kunne jeg bare ikke mage det længere.

Tilbage på min lægekontor havde sygeplejersken resultaterne af mit blodarbejde: Jeg havde overhovedet ingen fødevarefølsomhed. Hun anbefalede, at jeg tog en fem-supplement cocktail af L-glutamin, methylcobalamin, oregano olie, zink og vitamin D-de første tre til at bringe balance til min tarm og de sidstnævnte to, fordi jeg ikke fik nok af dem fra diæt alene. Det tog mig et par dage at finde ud af det bedste tidspunkt at tage hver enkelt, men nu, uger senere, kan jeg sige, at regimen ser ud til at hjælpe. (Det var ikke en magisk kur, selvom jeg stadig oplever fordøjelsesproblemer fra tid til anden.)

Jeg forbliver skeptisk over for madrelateret energiarbejde, men jeg må indrømme, at det har fungeret for mange, mange mennesker. (Slå bare op "muskeltestning" på YouTube.) Hvis du er nysgerrig efter, hvorvidt det fungerer for dig, hvorfor ikke give det et skud? Bare stå op, luk øjnene og godt, gå med din tarm.

En urimelig virkelighed: Kvinder oplever flere fordøjelsesproblemer end mænd. Her er hvorfor. Heldigvis er der en måde at berolige dit sind og tarm på mindre end fem minutter.