Hvordan to almindelige sunde hjemmeenheder kunne redde dit hår denne vinter

Når temperaturerne fortsætter med at falde og vinteren ruller ind, ruller jeg også indendørs og tilbringer størstedelen af ​​mine timers samlet i min lejlighed med et soveværelse. Fordi det er et lille rum, har jeg altid fundet ud af, at en luftrenser hjælper mig med. Det viser sig, at selvom disse to elskede af luftkvalitet længe er blevet betragtet som hudpleje sidekick, har de faktisk også store fordele for håret.

Fordi hårvækst er cyklisk, kan det let forstyrres af forskellige faktorer-hormonelle skift, medicin, sygdomme og også selvom Vejret ændrer sig i henhold til Dendy Engelman, MD, en hudlæge i New York City. "Hår har tre faser-Anagen-scenen (når det vokser), Catagen-fasen (når det falder ud) og telogenfasen (når folliklen hviler)," forklarer hun.

De fleste hår er i Anagen -fasen, der varer mellem to og syv år. Hun forklarer, at i løbet af dette trin, hvis tråde ikke er sunde, kunne hårvækst påvirkes på både kort og lang sigt. De gode nyheder? Ved at vinterisere dit hjem med en luftrenser og En befugter, du kan hjælpe med at befæste dine tråde, som hun igen forklarer, får dem til at se og føle sig sundere end nogensinde.

Læs videre for at høre, hvorfor eksperter siger, at du kan få smukt, sundt hår hele vinteren.

Hvorfor det er vigtigt at rydde luften derhjemme

Uanset om din plads er stor eller lille, kom vinteren, luften kan føles lidt uaktuelt. Mellem den supertørre indendørs varme, der pumper ud af radiatoren og manglen på luftcirkulation, der er resultatet af at være ude af stand til frit at åbne vinduer, kan jeg ikke undgå at føle, at luften er legitimt beskidt og fuld af ting.

Jeg har ikke forkert: Dr. Engleman siger, at investering i en luftrenser-hvilket, ja, kan køre flere hundrede dollars-er det værd at investere. "Luftrensere hjælper med at fjerne allergener, forurening, støv og snavs, der kan være til stede i luften," siger hun. "Disse kemikalier kan tørre håret ud og irritere hovedbunden."(Eek.)

"Luftrensere hjælper med at fjerne allergener, forurening, støv og snavs, der kan være til stede i luften. Disse kemikalier kan tørre håret ud og irritere hovedbunden."

Og selv din frisør er enig i, at en renser er en must come vinter. Ifølge Liana Zingarino, en NYC-baseret frisør hos den celeb-belægede Serge Normant ved John Frieda Salon, "kunne luftforurening skade dit hår, hvilket får det ydre lag til at blive tørrere, hvilket gør enderne mere sprøde, og din hovedbund er mere fedtet."Kort sagt: Hvis luften ikke er klar, bringer du muligvis på forhold, der kan tilføje den værste hårdag nogensinde.

Luftrensere for at rense dit miljø

Køb nu Dyson Pure Hot+Cool Link Air Purifier $ 500 Køb nu Molekule Air Purifier $ 800 Køb nu Honeywell Hepa Allergen Remover $ 230

Kontroller dit klima med en luftfugter

Bare det at høre ordet, "Fugtighed", kan sende dine tråde i SOS -tilstand, men sandheden er, at en lille smule kontrolleret fugtighed kan gøre dit hår godt. "Om vinteren har hårkutiklen en tendens til at tørre ud fra den indendørs varme," forklarer Zingarino. "Befugtere holder fugt i luften, som både hovedbunden og hårkærligheden."Hun foreslår at anvende en hårmaske natten over, mens du sover med en luftfugter i gang, for den ultimative en-to sunde hårstans.

"En luftfugter kan hjælpe håret med at bevare sin naturlige fugtighed i stedet for at det bliver trukket [fra trådene] ind i miljøet.

Dr. Engelman er enig i, at en luftfugter kan hjælpe med at få et sundt hår på. "En luftfugter kan hjælpe håret med at bevare sin naturlige fugtighed i stedet for at det bliver trukket [fra trådene] ind i miljøet," siger hun. Hvad mere er? Hun forklarer, at ekstra fugt i luften ikke bare gavner trådene, men også vil hjælpe din hovedbund med at opretholde det optimale fugtighedsniveau.

Hvis du ikke har lyst til at gå ud og købe en helt ny maskine til dit hjem (hvilket er helt forståeligt) dr. Engleman siger at hacke dit brusebad for lignende resultater. "Lav dit badeværelse dampende og anvender et lead-in balsam," siger hun og sætter derefter op derinde og slap af for at få befugterlignende resultater på et DIY-budget.

Befugtere til Zap tørhed

Køb nu Sharper Image Wifi Ultrasonic Buitifier $ 200 Køb nu Philips Series 2000 Air Befugter $ 170 Køb nu ren berigelse Mistaire Ultrasonic Cool Mist Befugter $ 40

Få dit hår i den bedste form af sit liv ved at bruge dette dybe konditioneringstrick, og prøv dette tip om, hvordan du forhindrer brud fra dine hårbånd.