Sådan bruges teknikken 'Golden Silence' til vellykkede forhandlinger i dit forhold

At skabe plads til stilhed er lettere sagt end gjort. De fleste mennesker finder ubehag i stilhed, og når du allerede føler ubehag under en diskussion, er det fristende at gøre hvad du kan for at undgå mere ubehag. "Stilhed er ubehagelig, fordi det giver mulighed for, at vores virkelige følelser og tanker overflader," siger Earnshaw. ”Det kan føles som at miste kontrollen eller som at give den anden person overhånden. Måske bekymrer vi os endda, at folk vil tro, at vi ikke ved, hvad vi skal sige næste."Forhandling burde ikke føles som en win-lose situation, siger hun.

"Når du forhandler med nogen, du elsker, skal du starte med en forpligtelse til at oprette en win-win-aftale," siger Earnshaw. "Det betyder, at du lover dig selv og den anden person, at du vil arbejde sammen for at finde noget, der er godt nok for jer begge, og som ikke krænker nogen af ​​dine kernebehov."

En måde at gøre dette på er ved at etablere forskellen mellem must-haves og pæne-til-havn. Når du har bestemt dine must-haves, siger Earnshaw at inkludere dem i den kreative aftale, du kommer på. Plus, husk, at det kun er midlertidigt. "Kom faktisk på en dato for at vende tilbage sammen for at finde ud af, om det, du har forhandlet, stadig føles fair," siger hun. ”Når folk ser en løsning som kun midlertidig, er de mindre tilbøjelige til at grave deres hæle i."

Når du giver plads til begge sider at dele deres behov og for at behandle i løbet af øjeblikke af stilhed, kan du forhandle, der virkelig er retfærdige.

"Husk at forhandlingskunsten ikke får din vej," siger Earnshaw, "snarere at lære at komme med kreative muligheder for at gøre en ny måde-en måde, der hæder jer begge."

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.