Sådan navigerer man 'Summer of Touch' som en anden person end du var før-pandemisk

Heldigvis eksperimenterede mange mennesker med solo -sex under pandemien, som kan have udvidet deres forestillinger om glæde, siger Shan Boodram, forfatter af Lystens spil og certificeret sexpædagog. "Jeg håber, at du tager definitionen og bringer den ind i partnerskab," siger hun. Med andre ord, du er måske træt af at ske din vibrator, men glem ikke, hvad den lærte dig, når du oplever intimitet med partnere igen. "Det er ikke sjovt bare at være en velgørenhedssag for andres glæde og en donor for andre menneskers orgasmer," siger Boodram.

Og selvom der ikke er nogen skade i seksuel hedonisme i løbet af denne sommer med genopdagelse, advarer Boodram os om at forblive ansvarlige. Folk fortjener at have det sjovt og føle sig befriet, siger hun, men det betyder ikke, at de skal bortskaffe seksuelle sundhedsmæssige bekymringer og etiske holdninger, der kan føre til, at folk har bedre og mere sikre intime oplevelser.

Det bedste sted at starte, når man navigerer i denne nyvundne frihed? Grænser. "Det handler om at vide, hvad det er, du vil have, og hvad du ønsker, og hvad du ikke ønsker, og hvad du ikke ønsker ... og forbliver meget jordet i det, mens du også respekterer andres grænser," siger McDaniel. "Jeg tror, ​​det kan være en vanskelig ting i sommer-ikke med vilje, ikke fordi vi prøver at bulldoze over folks grænser, men fordi jeg tror, ​​der er en masse forventning til vores behov for at blive opfyldt på måder, de har haft t i lang tid."

Ligesom det er vigtigt at respektere dine partners grænser i sommer, siger McDaniel, at det også er vigtigt at holde kontakten med dine ønsker, behov og værdier, mens de forfølger intimitet. Med andre ord, at have afslappet sex ad nauseam, når dit mål er et forhold-eller at komme ind i et forhold ASAP, når du vil date tilfældigt-vil ikke være det rigtige opkald, hvis du ikke ærer dine sande ønsker.

Og efter det år, vi alle har haft, insisterer både McDaniel og Boodram, at det er vigtigere end nogensinde at være tro mod dig selv. Med henblik herpå bemærker Boodram, at kønsidentitet og seksuelle præferencer kan have skiftet under pandemien også. "[Folk har] haft meget tid til at reflektere over deres kønsidentitet," siger hun. "Og der er meget pres og social angst, som jeg ser, der kommer op for folk."Det er vigtigt for dig at ære eventuelle ændringer, du har oplevet i de sidste 15 måneder, og at være bekræftende og støttende for kære, der måske også navigerer i nyt terræn.

I sidste ende, når vi dybt dykker ned i hot-vax sommer, har Yolo påtaget sig en endnu dybere mening. "Når jeg tænker på seksuelt velvære, tænker jeg på et sundt og jordet forhold til partnere, med sex, med erotik, med intimitet og vores kroppe ... samtykkebaseret ... skamfri og fornøjelsesfokuseret," siger McDaniel. "Mit håb for denne sommer og videre er, at vi husker, at vi kun får et liv, og vi fortjener at føle glæde og glæde i det."

Lyt ovenfor, og abonner på Well+Good Podcast på Apple, Spotify eller hvor du end får dine podcasts.