Sådan holder du en naturlig hav svamp ren for glad hud, ifølge en kimekspert

Hvis du er ny med at bruge en naturlig hav svamp, ved du muligvis ikke, at de kræver regelmæssig vedligeholdelse. På trods af at have naturlige antimikrobielle egenskaber, kan havsvampe have bakterier, ligesom syntetiske kropsskrubbere, forklarer Caren Campbell, MD, en San Fransico-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge.

"Dine blotte hænder er din bedste vaskeklud. Loofahs, svampe og vaskeklude kan have bakterier og skrade hudens naturlige barriere, "siger Dr. Dr. Campbell. "Det er sandt, at svampe indeholder forbindelser, der er antibakterielle, antivirale ... men at anvende dette til det, der forhindrer, at bakteriel overvækst med fortsat brug ikke er blevet undersøgt godt."

Havsvampe tilbyder blid eksfoliering, men al den døde hud giver bakterier nøjagtigt, hvad den har brug for at trives, siger Jason Tetro, mikrobiolog og forfatter af Kimfilerne. ”Husk, bakterier har kun brug for tre ting for at vokse: De har brug for vand, som de vil have masser af [i bruser]; De har brug for mad, der kommer i form af din hud, din olie, alle de ting, du skrubber af; Og de har brug for en dejlig temperatur for at vokse, ”siger han.

Sådan rengøres en hav svamp

Hvis du vælger at bruge en hav svamp, bliver du nødt til at forpligte dig til at holde den ren. I modsætning til plastiske poofs, kan du ikke lægge en havsvamp i vaskemaskinen, så der kræves regelmæssig håndvask. Derudover kommer mange havsvampe ikke på en streng, du hvis du ikke har plads, hvor de kan tørre ud (som et slidsstativ), kan de sidde i en vandpoil og vokse endnu flere bakterier.

• Caren Campbell, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge i det nordlige Californien
• Jason Tetro, mikrobiolog og forfatter af Kimfilerne

Skinplejemærke Linné anbefaler at opbevare en hav svamp i et tørt, godt ventileret område (læs: ikke på afsatsen i dit brusebad). Derudover siger mærket, at du skal rengøre det hver anden uge ved at blødgøre det i en kop vand med en spiseskefuld bagepulver blandet i hver anden uge og derefter lade svampen luft tørre. For at tage det et skridt videre, anbefaler Tetro at rengøre din svamp i kogende vand på ugentlig basis. For at gøre dette, bring en gryde med vand i kog, fjern den fra varmen og placer derefter svampen inde i et til tre minutter.

Hvis du er klar til at prøve naturlige havsvampe og er forpligtet til vedligeholdelsen, skal du shoppe disse to muligheder nedenfor.

Shop naturlige havsvampe

Linné-kropssvampen høstes bæredygtigt fra selvregenererende svampe i Atlanterhavet. Mærket siger, at dykkere høster kun den yderste del af svampen for at sikre en sund fortsat vækst.

Lather op med denne bionedbrydelige, etisk høstede, superbløde havvamp fra badekultur.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.