Hvordan man dropper dine tøven med tilfældigt at nå ud til en ven, fordi forskning siger, at de vil sætte pris på det

Grundlæggende elsker folk det, når de hører fra en ven uventet-men når Vi er Venen overvejer at gøre denne opsøgende, vi undervurderer, hvor meget personen i den anden ende vil sætte pris på det.

Hvorfor har vi en tendens til at undervurdere, hvor meget en ven vil sætte pris på os tilfældigt at nå ud?

At finde ud af årsagen til denne uoverensstemmelse mellem hvordan mennesker tænke En ven vil svare på en "bare fordi" rækkevidde, og hvordan de faktisk gør det, så forskerne på, hvad hver gruppe af mennesker overvejede, mens de foretog deres vurderinger.

”Vi fandt, at modtagerne [af en tilfældig rækkevidde] virkelig fokuserede på, hvor overrasket de følte sig på en positiv måde, efter at have modtaget kontakten, hvilket øgede, hvor værdsat de følte sig,” siger Peggy Liu, ph.d. Undersøgelse og lektor i forretningsadministration ved University of Pittsburghs Joseph M. Katz Graduate School of Business. ”I modsætning hertil overvejede folk, der nåede ud, ikke, hvordan modtageren kunne svare positivt på overraskelsen over det.”Og som et resultat undervurderede de fordelen ved deres kontakt.

Selvom undersøgelsen ikke undersøgte hvorfor Initiatorerne var så sandsynlige at ignorere den positive overraskelseskomponent i deres tilfældige noter eller gaver, Dr. Liu spekulerer i, at det skyldes, at de var for travlt med at bekymre sig om andre ting-”Som om modtageren ville synes, det var underligt, at de tilfældigt nåede ud,” siger hun.

På denne verden er det også muligt, at de ville være initiativtagere kan være bekymrede for belastning eller ulemper en ven med deres budskab, siger venskabscoach Danielle Bayard Jackson (som ikke var involveret i undersøgelsen).

”I de fleste tilfælde ville den eneste person, der fortæller dig, at det at nå ud til at sige hej til en ven være irriterende eller en byrde er dig.”-Danielle Bayard Jackson, venskabscoach

”Mange gange overbeviser folk sig selv om, at de gør noget elskværdig ved at tilbageholde kontakten,” siger Jackson. ”De vil ikke gider eller afbryde en ven, der har travlt, så de antager, at det ædle valg er bare at ikke nå ud.”Men fra ovenstående undersøgelse ved vi, at det er usandsynligt, at en ven faktisk ville være generet ved en "bare at tænke på dig" -tekst-og faktisk vil sandsynligvis meget værdsætte det. ”I de fleste tilfælde ville den eneste person, der fortæller dig, at det at nå ud til at sige hej til en ven være irriterende eller en byrde er dig,” siger Jackson.

Det samme gælder, når man ser på forskning om, hvordan komplimenter faktisk opfattes mod, hvordan folk forventer, at de modtages. Selvom forskere finder ud af, at folk generelt sætter pris på at få komplimenter, er de, der bliver bedt om at give komplimenter, en tendens til at undervurdere, hvor meget en person måske kan lide at få en, og i stedet fokusere på, hvor akavet de kan være til at levere det, og endda hvor ubehageligt det ville være. Modtageren kan føle sig ved at modtage det. ”Det, vi lærer i begge tilfælde, er, at andre mennesker virkelig sætter pris på at blive tænkt på på en positiv måde, men der er alle disse tankespil, vi spiller, der forhindrer os i at handle på det,” siger Jackson.

Hvordan man kommer over enhver akavhed omkring tilfældigt at nå ud til en ven og bare gøre det

Bare at vide, at folk generelt Gør værdsætter tilfældige rækkevidde fra venner kan få dig til at føle dig mere komfortabel med at gøre det selv. Men hvis det stadig føles akavet for dig, eller hvis du er bekymret for, at din note eller intentioner bliver misforstået, skal du læse videre for tip om at omforme en tilfældig rækkevidde i et mere positivt lys.

Sæt dig selv i modtagerens sko

Måske den klareste måde at se din out-of-the-blå tekst til den dejlige gestus, som det er, ville være at mentalt bytte roller med modtageren. ”Jeg minder normalt mig selv om, at jeg ville sætte pris på det meget, hvis en ven rakte ud til mig, så der er ingen grund til at tro, at en ven ikke ville værdsætte mig at nå ud til dem lige det samme,” siger Dr. Dr. Liu.

Du kan tænke på det som noget som at tilbyde dem en overraskelsesgave, siger Jackson. ”Du ville ikke beslutte ikke at give nogen en fødselsdagsgave, fordi det måske ikke er den nøjagtige gave, de ønsker, eller fordi du er bekymret for, at de ikke kan lide, hvordan du pakket eller pakket den,” siger hun. Den samme ting går i tilfælde af en "bare fordi" tekst: det er tanken, der tæller, og overraskelseselementet er kun sandsynligt, at de værdsætter det desto mere.

Det er især tilfældet i de hårde tider, vi i øjeblikket lever igennem, siger Jackson, når nogen måske kæmper for at huske, at de er elsket og betyder noget for andre. ”Hvis du kan forbinde en direkte linje mellem denne lille gestus af at nå ud og enhver persons generelle behov for at blive set og værdsat, kan det hjælpe dig Jackson.

Overvej at du allerede "bare tænker på dem" i dit hoved

Chancerne er, at du tænker på dine venner ofte-lignende på grund af små ting, der minder dig om dem hele dagen. Det eneste, det kræver for tilfældigt at nå ud til nogen, er bare at holde pause, når de krydser dit sind og oversætter tanken til en besked på en telefon, siger Jackson. Du er allerede mentalt når ud til dine venner, så hvorfor ikke bare se opgaven igennem?

Husk, at du ikke behøver at spørge noget om dem

Du kan muligvis forbinde at høre fra en ven med en anmodning om råd eller til at hænge ud-og det kan føre dig til at tro, at din opsøgende kan fortolkes som en byrde eller et spørgsmål. Men du behøver ikke at fremsætte nogen særlig anmodning, siger Jackson. Noget i retning af, "Jeg så dette krus på Target, og det fik mig til at tænke på dig. Jeg håber, du har det okay, "kan gå langt, siger hun. ”Det er vigtigt at huske, at det er tilstrækkeligt at sige noget som dette."

Det er også nyttigt at afslutte din note med en periode snarere end et spørgsmålstegn, så din ven ikke føles som om der kræves et svar. ”I stedet for at sige,” Hej, hvordan har du det??', simpelthen at oplyse, at du tænker på nogen-med en periode i slutningen af ​​den tanke-kan du fortælle dem, at din besked bare er en levering, og du prøver ikke nødvendigvis at engagere dem i noget, ”siger Jackson.

Tænk på den potentielle fordel for dit samlede venskab

Hvis forbindelsen er noget, du værdsætter med en bestemt person, er det nok grund til at nå ud til dem tilfældigt. At opretholde et venskab kræver investering fra begge parter, og en, "Hej, jeg tænker på dig" -tekst er bestemt en måde at opretholde din del af venskabet. Hvis du gør det så ofte, vil du ikke kun forlade en person, der føler dig værdsat, men kan også hjælpe med at øge din følelse af forbindelse med dem. Og det er desto mere grund til, at de måske begynder at nå ud til tilfældigt oftere til dig.