Hvordan karantæne forbandt mig igen med en krop, som jeg længe havde forsømt

I slutningen af ​​hver dag gør jeg det samme. Jeg tager mit tøj af, lader brusens dampsky badeværelset og begynder at påføre lag efter lag af de slags ingredienser, jeg aldrig har taget sig tid til at lægge på min hud før: Ceramides, Aloe Vera, Rosemary Leaf Extract, og så meget mere. Oplevelsen skaber en hård overvældende af lugt og fornemmelser (eksfoliering, wow, der vidste!) det sted mig firkantet i min egen virkelighed og min egen krop.

"Vi elsker ideen om 'hudpositivitet'-at vedtage et positivt tankesæt, mens du anvender dine produkter, kan faktisk få dem til at fungere bedre."-Nick Stenson, Ulta SVP af salon -tjenester og tendenser

Der er et lille, men alligevel-magt psykologisk skift, der sker hver gang jeg bruger 20 plus øjeblikke på at klappe olie i alle de nye hjørner i min krop, jeg opdager. Dette er ikke tilfældigt. Nick Stenson, SVP af salon -tjenester og tendenser hos Ulta, siger, at skønhedsprofæer fanger på et område med hudvidenskab kaldet "Psychodermatology", som antyder, at de produkter, vi anvender for vores hud, påvirker vores mentale helbred. Og omvendt.

"Undersøgelser har vist, at der er en reel psykologisk forbindelse mellem sindet og huden, og at hvis du tænker mere positivt på dine hudplejeprodukter og rutine, vil du sandsynligvis se mere positive resultater," siger Stenson og henviser til en håndfuld af små studier i aughts, der forbandt den stress, som nervesystemet følte med hudforhold som psoriasis. "Det kan tage op til tre uger, før du muligvis bemærker [et produkt] er eller fungerer ikke, og mens vi venter med at se resultater, og vi kan ofte blive utålmodige, hvilket fører til stress, hvilket derefter kan føre til yderligere betændelse og Breakouts ... vi elsker ideen om 'hudpositivitet'-at vedtage et positivt tankesæt, mens du anvender dine produkter, kan faktisk få dem til at fungere bedre."

Gå til tå, min hud er blødere og sundere; Jeg må dog indrømme, at jeg er langt mere interesseret i, hvordan denne nye rutine har oversat til et mere ærligt forhold til min krop. "Bortset fra bare at passe på din hud, minder det dig om, at du er vigtig. Det er for let at blive fanget af alle andres behov og love dig selv noget selvpleje i denne weekend, hvilket nogle gange er fint. Når det dog bliver et mønster, forstærker du dig selv, at du ikke er vigtig, og dine behov betyder ikke noget så meget som alle andres, "siger Dr. Daramus.

Jeg kan ikke vide, hvad fremtiden vil have, men for mig fungerer min kropscare-rutine nu som en tid for mig at check-in. At sige, Jeg ignorerer dig ikke! Vi er venner! Og for genforbindelsen med mig selv er jeg taknemmelig. Her er et kig på et par af de produkter, jeg har testet under hele processen.

1. Kahina giver skønhed marokkansk rose Beldi sæbe, $ 46

Jeg anvender dette produkt ved hjælp af Kahinas Kessa MIT ($ 14), som dybest set skaber en guldfarvet skum, som jeg omhyggeligt masserer ind i enhver krog i min krop i brusebadet. Bagefter føles det som om jeg er en slange, der bare er slukket af et fuldt hudlag. Og anvende lotion bagefter-um-lets bare siger, at det er en guddommelig oplevelse.

2. Drunk Elephant Sili Body Lotion, $ 20

Beruset elefant har været en regerende dronning i hudplejeverdenen i lang tid, og virksomhedens nyligt frigivne kropsplejekollektion får dig til at føle dig som royalty efter anvendelse. Jeg bor i øjeblikket med min familie, og jeg elsker den glatte anvendelse af disse ting så meget, at jeg har taget for at skjule det under min pude, så ingen (jeg ser på dig mor!) kan stjæle endda en dråbe.

3. Kiehls creme de corps sojamælk og honning pisket kropssmør, $ 40

Hver gang jeg tager dette kropsmør på, kan jeg ikke undgå at forestille mig, at jeg glæder mig som en funfetti -kage. Formlen indeholder den tykke, men ikke fedtede duo af Shea og Jojoba Butter, og det er en, der virkelig er lige så dekadent som en tre-lags dessert.

4. Augustinus Bader The Body Cream, $ 165

Dette produkt kommer til et højt prispunkt, men det er et af dem, der sparer din hud om sommeren. Formuleret med brandets egen patenterede teknologi, "Trigger Factor Complex", er cremen designet til at vække sovende hudceller. Som blandt mange ting reducerer rødmen og irritationen, der er bragt af sol og fugtigheden.

4. Badekulturens sind og kropsvask, $ 35

Når jeg hælder denne formel i min håndflade og lukker øjnene, sidder jeg på en strand i Californien iført en floppy hat. Mærket beskriver væskens duft som: "Noter af eg mos, rødtræ, havtåge og lav," og det er temmelig nøjagtigt. Det er vestkysten i en flaske.

5. Rahua Enchanted Island Lotion Mist, $ 38

Nogle gange gør den blotte tanke om at sætte lotion på mig træt. Og for at løse den særlige ulykke har Rahua opfundet en lys, dunet tåge, der falder på din hud som regn og efterlader en dejlig, fugtgivende dug bagud.

6. Ahava Mineral Hand Cream, $ 24

I begyndelsen af ​​karantæne gjorde al den ekstra håndvask mine hænder til tvillingørrene. Alle fugtgivende i verden kunne ikke vende tilbage til dem til deres normale struktur. Så kom ahava håndcreme, der bruger hudblødding salte og ingredienser fra Dødehavet, som mange rejser for at tage en dukkert i af hensyn til deres hud.

7. Nécessaire the deodorant, $ 20

Hver gang jeg prøver at anvende deodorant direkte efter barbering, kaster den følsomme hud på mine armhuler normalt en pasform, der bryder ud i røde buler, der stikker og kløer på én gang. Ikke så med Needsaire's The Deodorant, der glider over mine grober i en beroligende glans af mælkesyre, AHA og Mandelinsyre. Selv huden jeg Gør det ikke Lav en vane med at kigge på ofte fortjener lidt TLC.