Hvordan Lisa Hirsch fulgte sin fitness lidenskab for at blive LAs megaformer dronning

Lisa Hirsch har måske været en musikindustri, før hun blev fitness-iværksætter, men hun havde altid øje for trendsættende træning-og et hjerte til det.

I 80'erne var den indfødte New Yorker alle Om benvarmere og Jane Fonda. I Aughts omfavnede hun Megaformer-dille og åbnede studiet (MDR) -En Cult Fave blandt de kendte californiere siden 2011.

Og mens hendes skøre-hårde klasser bestemt har kulturel cache, har Hirsch formået at hænge på en styrkende (endda fonda-esque) fitness-for-alt mentalitet. ”Studio (MDR) -samfundet er et, hvor folk føler sig trygge og plejet blandt venner og kan komme til virkelig at lære, hvem de er,” forklarer Hirsch.

Den livslange træningsentusiast fortæller os, hvorfor hun endelig grøftede sin høje profilerede musikkarriere for fuldt.

Min “aha!”Øjeblik
Det steg virkelig ud af en kulmination af livserfaringer. Jeg ville ikke ændre noget ved min karriere inden for musik, men det tog endeløs hårdt arbejde. Jeg tog hvert telefonopkald, uanset om det var kl. 3:00 a.m. eller 6:00 a.m. Jeg mødtes med lovende kunstnere, når de var tilgængelige. Jeg lægger meget pres på mig selv-og på grund af det begyndte belønningen at mindske.

På samme tid fortsatte jeg med at udforske en række træning. (Min lidenskab for fitness udviklede sig først fra min mor. Vi havde taget vores leotards og benvarmere på og følg med til en Jane Fonda -træning eller dans rundt med Olivia Newton John Blasting.) Jeg blev mest imponeret, da jeg begyndte at lære om Lagree-metoden og begyndte at se førstehånds, hvad det gjorde for min krop. Men jeg indså, at der simpelthen ikke var mange steder, der var meget støttende for klienten på de måder, jeg troede, de var nødt til at være.

At lære at bremse (lidt)
Da jeg arbejdede inden for musik, var jeg mit job: Jeg var nødt til at gå bag scenen på shows, underholde talent, rejse et ton og jonglere med en fuld ni-til-ni arbejdsbyrde. Jeg fandt det så svært at slukke for mit arbejds-sind og slappe af. Jeg var aldrig utilgængelig. I dag arbejder jeg faktisk lignende timer, men jeg gør det for mig og for mine klienter. Vi vokser et vidunderligt og stærkt samfund, en person ad gangen, så det er bare et andet boldspil.

Jeg har lært at bremse på mange måder. Jeg har en forretningstræner, der bad mig om at tænke over, hvordan jeg vil svare mod bare reagerer. Det strækker sig endda til megaformeren; At bevæge sig ekstremt langsomt giver dig en måde bedre træning generelt.

Den største overraskelse om livet som fitness -iværksætter ..
... er det, at jeg faktisk formåede at åbne mit eget studie og overgå mine førsteårsfremskrivninger på mindre end tre måneder! Folk kæmpede efter pletter, som pressede mig til at udvide mit første studie ved at overtage rummet ved siden af og slå ned på væggene for at fordoble størrelsen. [Studiet (MDR) har nu placeringer i Marina Del Rey, Culver City, med et Playa Vista -landskab på vej i 2016.]

Gør mig ikke forkert succes er ikke kommet uden at dyrke smerter, og jeg har begået fejl undervejs. Men jeg føler mig meget heldig for muligheden for at gøre det, jeg elsker hver dag.

Det bedste råd, jeg har fået
Der er intet, du ikke kan opnå i livet, hvis du giver det hele og tror på dig selv. Det kommer fra min bedstemor, der var min inspiration. Min mor har altid været en utrolig rollemodel for mig også. Begge disse fænomenale kvinder lærte mig, at klasse, nåde, elegance og et venligt hjerte kan ikke købes. De skal komme indefra.

Hvad jeg har lært om at tage risici
Livet er meget kort, og du Sandelig Ved aldrig, hvad i morgen vil bringe. Så jeg siger, giv det alt, hvad du har fra starten, og bare dykke ind. Fordelene ved at være dristig opvejer næsten altid at spille det sikkert.

Min lille virksomheds lørdag planer
Vi tilbyder en lille virksomheds lørdagsklasse i Studio (MDR) øst, med godbidder fra et par af vores foretrukne lokale virksomheder!