Her er hvad du skal gøre, hvis du absolut skal rejse lige nu

2. VASK HÆNDER

Okay, du kender denne, men denne liste ville være ufuldstændig uden den. ”Lyder banalt, men sæbe er virkelig et fantastisk våben, som vi alle har i vores hjem,” twitrede Karen Fleming, ph. Har et ydre lipidmembranlag. Vask dine hænder med sæbe og vand har evnen til at 'opløse' dette fedtede fedtlag og dræbe virussen."

I et fly vil du måske ikke gå på badeværelset for at skrubbe din hud (jeg forstår helt) helt). I dette tilfælde skal du sørge for at bringe din håndrensningsmiddel indeholdende mindst 60 procent alkohol og anvende den ofte.

3. Bliv 6 meter væk fra alle, hvis det er muligt

Normalt ville dette være en næsten umulighed i en verden, hvor flyvninger ser ud til at være konstant overbooket. Men i øjeblikket fungerer mange flyvninger ved "spøgelsesplan" kapacitet. Så vær ikke genert: Spørg din flyveperson, om du kan flytte sæder og få de seks fods regel til ting. Offentlig transport er ligeledes smuk darn tom. Tag en hel række til dig selv.

4. Rengør alle dine overflader før og efter dine rejser

Saskia Popescu, ph.d., MPH, epidemiolog for seniorhospitalets infektionsinfektion i Honorhealth, fortalt Well+Good, at Covid-19 kan leve på overflader i op til ni dage. Når du kommer, hvor du skal hen, desinficerer alt fra din telefon til dine jeans.

5. Gør det rigeligt klart for dem omkring dig, at du har rejst

Den, du kommer i kontakt med på din valgte destination. Det Hvide Hus opfordrer nu alle til at undgå grupper, der er større end 10 personer, så sørg for, at de folk, du møder med. Og tag det ikke personligt, hvis disse oplysninger betyder, at de ikke ønsker at hænge ud med dig på netop dette øjeblik.

Stop med at tro på disse immunitetsmyter, fordi de bare ikke er sandt. Og du kan lave så mange lækre måltider ud af disse pantry hæfteklammer.