Her er, hvordan en registreret diætist ville bruge $ 100 på Thrive Market

Hvis du har nogen glutenfølsomhed, men Love Pasta, er Banza en fantastisk mulighed. Elise Harlow, en registreret diætist og ejer af det blomstrede bord, siger Banza Pasta er hendes go-to pasta, fordi den er lavet af kikærter, hvilket gør det både glutenfrit og markant højere i protein og fiber end almindelig pasta. ”Jeg kan godt lide at holde nogle i pantry til enhver tid for at kombinere med nogle frosne grøntsager og marinara sauce til et hurtigt vegetarisk måltid om ugedag,” siger hun.

Banza Pasta er også en anbefaling fra Kujawski, der siger, at det er bælgplanter og indeholder 23 gram protein og 8 gram fiber pr. Portion, hvilket gør det til en hæftemiddelfødevarer til mange glutenfrie og sundhedsbevidste spiser. ”For lejlighedsvis hankering for komfort mad har Banza også velsmagende alternativer til fødevarer som mac og ost og pizza,” tilføjer hun.

Kedle & Fire Bone Bouillon er en anden af ​​Harlows favoritter. ”At bytte knoglerbuljong efter kyllingebuljong er en fantastisk måde at øge proteinindholdet på hvad du laver, og det er også godt for tarmsundhed,” siger hun. Denne kyllingbenbuljong er lavet af knoglerne fra fri række kyllinger og indeholder ingen kunstige ingredienser eller konserveringsmidler. Brug den som en suppebase eller bare nipp til den almindelig; Det er lækkert begge veje.

Granola i nøddesmør form? Ja, tak. Denne spredning er lavet med glutenfri havre og ahornsirup, med en dejlig blanding af krydderier inklusive kanel, allspice, kardemomme og ingefær, hvilket gør det godt. Det indeholder minimale, hele fødevarer og sunde ingredienser og smager som dessert, ”siger Harlow. ”Du kan tilføje dette til havregryn, smoothies eller spise det med æbler, men min favorit er at spise det lige fra skeen."

Ønsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.