Få gratis guidede træning fra en lydbog App-I.E., En nørdet løber drøm går i opfyldelse

Stik alt sammen, og du har cirka 20 timers gratis træningsindhold til højre fra dine ørepropper (ikke for lurvede!). Og ikke bekymre dig, ikke-avisible medlemmer, fordi du kan drage fordel af den gratis, 30-dages prøve og også komme ind på sved sessionerne. Sæt bare din konto op, download den hørbare app og søg efter "Aaptiv" i fanen Discover.

Som Engadget påpeger, da Audible kalder disse bittestørrelsesrutiner sine "første" programmer, kan digital-fitness-hengivne faktisk se mere lydbøger-workout-app-mash-ups i fremtiden. Dog *suk *, disse hypotetiske senere udgaver er ikke nødvendigvis gratis. Så hvis du har spillet med ideen om at tilmelde dig en efterår 5K eller kick-start af din meditationspraksis, er det nu det perfekte øjeblik at drage fordel af pro bono-ekspertuddannelse.

Få En måneds værdi af træning til mindre end omkostningerne ved en enkelt træningsklasse med disse 13 streamingabonnementer. Og uanset hvilken du vælger, skal du sørge for din fleksibilitet og Mobilitet er på punkt.