For dem, der oplever gaslysning, er det udbredte misbrug af ordet skader

”Den gode nyhed er, at disse udtryk lettere er kendt af samfundet-så de kan hjælpe visse adfærd lettere med at identificere Gaslighting Recovery Journal. "Den dårlige nyhed er, at vi kan smide disse udtryk rundt, misbruge dem og derefter miste deres originale definitioner."

Stigningen i gaslys på sprog

Udtrykket "gaslighting" kommer fra et skuespil fra 1938 kaldet Gaslys. I stykket og efterfølgende film fra 1944 (med titlen Gaslys, Som et enkelt ord) arbejder hovedpersonens mand med vilje for at få hende til at tro, at hun ikke længere kan stole på sin egen opfattelse af virkeligheden. En taktik, han bruger til at drive denne forvirring, er at afvise de gasdrevne lys i deres hjem, så de flimrer i hele huset. Når hun spørger ham, hvorfor lysene flimrer, benægter han, at de overhovedet flimrer, hvilket antyder, at det hele sker inde i hendes hoved.

Gaslighting begyndte at optræde i akademiske tidsskrifter årtier senere i 1980'erne, ofte med hensyn til kønsbestemt magtdynamik (à la The Play and Film). Og mens udtrykket ifølge American Psychological Association lejlighedsvis bruges i kliniske omgivelser, bruges det nu mere generelt og som en kollokvialisme. Det er heller ikke inkluderet i den diagnostiske og statistiske manual for psykiske lidelser (DSM-V), hvilket betyder, at det ikke er en officielt anerkendt psykiatrisk eller mental sundhedstilstand. Men det bortfalder ikke dens indflydelse på ofrene for opførslen.

Dr. Stern attributter nogle af stigningen i brugen (og misusage) af udtrykket gaslys til den tidligere præsident Donald Trump. I 2017 skrev journalistikprofessor Ben Yagoda i The Chronicle of Higher Education At ordet gasbelysning var steget i brugen som en reaktion på Trumps opførsel, idet han sagde, at den tidligere præsident havde en sædvanlig tendens til, "Sig 'X', og derefter på et senere tidspunkt erklærede indigneret: 'Jeg sagde ikke" X ". Faktisk ville jeg aldrig drømme om at sige "X".'"Ved at ignorere virkeligheden og forevige sine egne fortællinger-skæv fakta, der beviser ellers-forsøgte han at gaslight det amerikanske folk til at acceptere hans virkelighed som den eneste virkelighed.

Problemer forbundet med misbrug af ordet gaslysning

Misbrug af ordet Gaslight kan lukke ellers produktiv samtale. ”Gaslighting bruges ofte på en anklagende måde, når nogen måske bare er insisterende på noget, eller nogen prøver muligvis at påvirke dig,” Dr. Stern siger Stern. ”Det er ikke, hvad gaslysning er.”I dette eksempel er målet ikke at devaluere din opfattelse af virkelighed eller levet oplevelse, men snarere at presse dig til at overveje en anden opfattelse eller oplevelse i tillæg til din egen. Selvom denne opfordring faktisk kan være manipulerende i udførelsen, uden målet om at undergrave eller nægte dit perspektiv, er det ikke gaslighting.

Gaslighting er også uløseligt forbundet med voldelig opførsel og som sådan dr. Stern siger, at beskylder nogen for at være en gaslænder, simpelthen fordi de prøver at overbevise dig om noget er en sikker måde at skræmme dem til at opgive deres argument. Ud over at være et misbrug af ordet gaslighting, beskylder nogen for at gaslysende dig fungerer som et trumfkort til at afslutte (eller endda "vinde") en samtale, som heller ikke afspejler sund kommunikation, så sådanne beskyldninger undgås bedst som en taktik for at afslutte en diskussion.

”Gaslighting bruges ofte på en anklagende måde, når nogen måske bare er insisterende på noget, eller nogen prøver muligvis at påvirke dig. Det er ikke, hvad gaslys er.”-Robin Stern, PhD

Desuden har ofre for gaslyset brug for den forståede definition af det ord, der skal beskyttes. Dr. Stern og frimærker rapporterer begge, at klienter og patienter, der er fanget i gaslysende forhold, sjældent ved, at de er gassbelyst-og uden at have en klar definition af, hvad udtrykket betyder, at forståelse er sværere at opnå. ”Gaslighteren har til hensigt at så frø af tvivl hos den person, de er gaslysende i håb om at få dem til at stille spørgsmålstegn ved deres hukommelse, deres fornuft, deres opfattelse, deres virkelighed,” Dr. Stern siger Stern.

Fordi Gaslighting sigter mod at forårsage forvirring, har disse patienter sjældent klarheden i sindet at plukke ned i stolen og sige, "Jeg bliver gassbelyst af min partner," Dr. Stern tilføjer og bemærker, at når disse ofre hører, at mønstrene inde i deres forhold ligner gaslysning, har mange et aha -øjeblik, hvor de går ind i en ny forståelse af deres forhold. Ved at tilføje støj fra indviklede fortolkninger af, hvad udtrykket faktisk betyder, er ofrene mindre tilbøjelige til at være i stand til at identificere den gaslysopførsel, de udsættes for. Med andre ord, at sætte "gaslighting" gennem den sproglige kødslibemaskine gør ordet sværere at få adgang til og forstå for alle, men vigtigst af alt for dem, der har brug for det for at beskrive deres egen oplevelse.

I betragtning af "gaslighlys" gennemgribelse i vores ordforråd er det rimeligt at sige, at det er i fare for at følge stien brolagt af ord som "psykopat" og "narcissist"-som har kliniske definitioner, der nu stort set er skilt fra den måde, de er Brugt i afslappet samtale. Disse ord bruges forkert hele tiden i intime forhold, men de er mellem romantiske partnere, venner eller familiemedlemmer-for at kommunikere, at vi ikke kan lide den anden persons opførsel. For eksempel er en eks ikke en narcissist for at have brudt op med dig, men du har måske mærket dem som sådan, når du fortæller begivenhederne til venner. Denne forkerte anvendelse "kan føre til nedtjening af folks faktiske levede oplevelser, og disse ord udvikler sig næsten til slang," siger Stamp.

Er det endda muligt at beskytte et ord?

Vi kan ikke vinke en tryllestav og øge nøjagtigheden og empati for den offentlige diskurs omkring gaslysning, men vi kan gøre en indsats på individuelt niveau for ikke at sprede forkert information. "Det største råd, jeg kan give, er at kontrollere dine oplysninger, kontrollere dine kilder, være opmærksom på, hvordan du bruger ord og prøv at bruge dem korrekt," siger Stamps.

Dr. Stern gentager denne følelse og tilføjer, at de ord, vi vælger i samtaler om folks velbefindende. Stern og hendes kolleger i Yale Center for Emotional Intelligence har et udtryk, der taler til kraften i nøjagtigt at navngive noget, der er blevet gjort til dig. ”Du navngiver det for at temme det,” siger de ofte med henvisning til den helbredende kraft ved at identificere og eje dit traume-det er trods alt det første skridt i enhver genopretningsproces. Hver gang ordet "gaslys" bruges korrekt, fortsætter dets definition at blive beskyttet, hvilket betyder, at ofre for den særlige form for misbrug kan fortsætte med at navngive det og temme det.